跟回避型依恋的人谈恋爱，被忽视的心都碎了

你发现了吗？跟回避型依恋的人谈恋爱，特别找不到存在感，总感觉对方不爱自己，经常是满腔热情的对他，却被忽视的心都碎了。

曾经有来访者说，因为误解和男友分手，后来误会解除后，自己主动找他复合，他也同意了，可让人抓狂的是，男友始终都是不冷不热、不咸不淡的，跟她相处的好像是普通朋友。

为了挽回关系，她真是什么招儿都用了，既没有穷追不舍给他压力，又没有踩雷触碰他底线，可男友的态度总是既客气又疏离，她简直快要崩溃了，不知道该怎么办才好？

从以上案例来看，来访者男友有着很明显的，回避型依恋人格特征，这种人通常内心在意，外表冷漠客气。

回避型依恋的人，非常善于冷战和逃避矛盾，他的冷和回避，分分钟钟能让你抓狂。

在他没有真正感受到，对方足够的信任感时，内心深处的防备，是不可能完全解除的，又怎么会轻易打开心扉呢？

心理学中讲到的依恋，共有四种类型，分别是安全型依恋、焦虑型依恋、回避型依恋和混乱型依恋。

今天主要谈的是回避型依恋，其他类型的依恋，后续会分别去写。

通常回避型依恋的人，大多有童年缺爱的经历，又或者是在成长过程中，内心遭受过不同程度的隐形创伤。

还有，就是曾看到过人性和现实的残酷，使他们担心自己万一也遭遇了怎么办，于是就谨慎地塑造一个厚厚的保护壳，防止内心受到伤害。

这类人常常会隐藏自己的真实感受，更不会去回应别人的感受，一方面怕暴露自己受到伤害，另一方面，他们自己本身也没有爱人的能力。

在他们的认知里，身穿盔甲，就不会受伤，没有期望，就没有失望，与其表达想法遭到质疑，还不如不说，又或许自己说了也没用，根本没有人会在乎自己。

正因为回避型依恋的人，抱持着这样的观点，所以在别人眼里看起来，就会觉得他们非常冷漠无情。

内心柔软很在意，外表却冷漠无情，是回避型依恋的人典型特征。

因为回避型依恋的人内心非常柔软，所以他们如此谨慎防备，也只是为了保护自己而已。

这类人在感情上，通常是冷热一体的，在你没走进他心里时，他冷得像块冰，对你的态度，要么是生人勿扰，要么是客气疏离。

可你一旦走进他的心里之后，他对你的爱和热情，足以让你感受到，人间至真至纯的温暖和美好。

那么，该如何跟回避型依恋的人谈恋爱呢？

这类人由于很害怕失望和伤害，才会隐藏自己的真实感受，你就要用真诚的心，去满足他的要求和欲望。

所以，取得对方的信任感是关键。

你必须要从很小的、不起眼的细节开始做起，一点点取得他的信任，千万不能太操之过急，否则就会前功尽弃，使他们重新在心里开始对你加强防备。

时间长了，当回避型依恋的人感受到了你的真诚，他就会渐渐的开始信任你，慢慢的向你靠近。

一旦他对你真正彻底打开了心扉，他就一定是热情似火，把全部心思都放在你心上的那个人。

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