艾灸记录-艾灸后感觉到胸腔沙沙响

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这是元气辣椒的第156篇原创文章

艾条上头黑黑的有部分没完全燃烧，猜测可能是洗头后，头发上水汽多，聚艾条上，导致的。

应该不是湿气。

但是据此推断，如果是整个人干爽情况下艾灸，艾条出现此状况，那就是湿气聚这一块儿了。

昨日忙好后，就艾灸了一会儿儿，感觉不艾灸，不习惯。

但是艾灸时又看了一会儿手机，所以知道和做到中间真是隔着万水千山。

洗澡后，艾灸一会儿

左脸进气不错，肚子还是有声音，还感觉到右脚底痒。

躺着后，还听到胸腔沙沙响类似风吹树叶，反正这声音不顺畅，感觉像是在肺部。

昨日下班后到今早睡觉，一直都是没开空调的，绝对没有受凉哈哈哈。

8点多起，肚子提醒下，就直接上厕所了，

最近还是排湿，排便一直是湿湿的那种。

三三老师说，感觉我的身体慢慢活过来了。

最近除了一天三次的膏方和坚持每天艾灸，然后三餐勉强吃。

早上醒的早，但是起不来，早饭就是随意喝两一碗白粥，喝多了也吃不下。

午饭和晚饭一般就是一碗的量，肉能吃几块，蔬菜也正常吃，再多的量马上就反胃。

吃饱后，闻到啥饭菜都觉得腻的慌。

比起两周前有气无力，稍微恢复一点点。

两周前出差回来，整个人瘦了不少，体重掉到一百斤。

想起两年前出差一周半，那时体重掉到96斤，但是整个人还是看着蛮有活力。

现在往回看，其实是虚耗而不自知。

那时一天跑好多路，还不饿。

男同事都忍不住调侃我，这真牛，一路下来，不听我喊累也不听我喊饿。

他们都感觉跑地累死、饿死。

所以艾灸和膏方还是有用的，慢慢坚持。

昨天说的增加运动，今天继续请假一天哈哈哈。

刚刚散步后，感觉胸口有点闷，躺着玩了一下手机，舒服一些了，但是太晚了，就不锻炼了。

次条写写最近的梦境。

如果你真的看到这里了，来干杯

吧！

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