中暑了-刮痧后给自己艾灸

一起成就自己

观点丨元气辣椒  编辑丨元气辣椒 责编丨元气辣椒

这是元气辣椒的第217篇原创文章

看了一下，距离上次写奇人挑针去暑气的文章已经过去半个多月了，但是自己好像还是老中暑，整个人懒洋洋的（昨天找到原因了，明天更一篇:亲历故事，小时候掉魂后叫魂的经历，多次）。

昨天早上起床，就感觉人眼睛发酸、眼睛累，最近一周又出现这个情况了，很奇怪。

十点多时想到自己会不会中暑，就尝试自己捏眉心了（南方人必备技能），一捏，果然红了。

于是叫老妈帮我刮痧，中暑毕竟严重时，一刮痧，真的是有身体轻了的感觉。

还摸了摸自己的肚皮，大热天，摸着是发冷的，是阴暑，就又吃了两颗藿香正气丸。

刚刮痧后，一下子感觉人轻松，眼睛都有神了，但是很快人又没精神了，琢磨琢磨还是上楼给自己艾灸了。

使劲给自己灸肚子，肚子太凉了，三十多度的气温，竟然肚子还这么凉。

点了双根，但是一开始没有明显进气的感受，对着肚子温通了一会儿，慢慢有状态。

肚子开始进气后，人就慢慢感觉有点精神了，一直想着快点进气呀、快点进气呀

楼上在装修一直很吵，总有走来走去的声音，感觉有人要下楼似的，很影响艾灸的心情。

灸出一颗很可爱的形状

在快速消耗掉每次艾灸剩下来的一截。灸第二个一截的时候，进气好很多了，我干脆横着灸，想多接触一点艾气。

进气的时候，一左一右地动，像拉锯子似的。

下面还是唠唠家人对艾灸的态度，有很多读者说，家人不支持，也有的家人是直接反对态度，也有的是不支持也不反对。

我把这个放今天文章的第三条吧，第一条就纯粹的艾灸记录。

去艾灸了，痛经，中午艾灸一小时后舒服多了。