到目前为止，让自己给装到了的 一次艾灸

一起成就自己

观点丨元气辣椒  编辑丨元气辣椒 责编丨元气辣椒

这是元气辣椒的第227篇原创文章

首先祝所有的老师们，节日快乐

，天天开心，万事顺意

是那一次，觉得自己被装到了呢，时间还得回到五月，那是艾灸课结束，回程的前一晚。

同期的学员就剩我和另一个同学了，我们俩在大教室里艾灸着，当时我灸印堂，印堂一抽一抽的进气，我觉得好玩。

同学感觉很奇怪，她说他持艾的手感受不到这个一吸一吸的感受，也没出现说什么拽着之类的，她没什么特别感受。

然后我就说帮她试一下，给她灸印堂，我试了以后，进气很好，给她灸我的手也能感受到一抽一抽的进气。

大概灸了五分钟，艾条拿下来后，我不知怎么说了一句，好了这个艾气已经没了，然后延长叉一敲，当时那个小草莓般的艾条头头就像我形容的那样，散成灰掉进桶里了。

把我同学都惊呆了，我手里这个艾头头比他手里的还大一些，但是他试着敲了几下，纹丝不动，而且还冒着热呢。

他可能都快以为我有能看艾气的能力。

其实不是，我也不知道当时为啥这么说，反正我就那么一说，艾条就那么一配合。

真的想感慨一句，感觉有被自己装到。

不过还想给大家说一句，当你没给自己身体养好之前，不要轻易给别人灸。

我给这个同学分三次总共灸了十五分钟左右，回去后流了两周鼻涕水。

如果你本身是不会灸的，那么可能给别人灸不出什么，顶多浪费一点艾条。

如果本身已经学过，会灸了，但是自己身体都一般，这时轻易就给别人灸，可能会把自己灸虚。

我同学回去后给外婆灸，第二天也感觉自己很虚，当时没意识到，后面才意识这么一个情况。

之前看在中医学生的公众号中也看过，另一位艾灸老师也感慨过，艾灸总有一种感觉是用自己的正气加艾气，去换病人的病气的感觉。

说回我自己经历，我给我这位同学灸可能总共十五分钟，然后当天自己也上了私教，她也上了私教，两人身体都排寒。

反正我回来后，流了两周而鼻涕、时不时打打喷嚏，就像这次给我爸艾灸膝盖后，我从喉咙痒，到流鼻涕、打喷嚏，还在持续着呢。

目前还剩左鼻子有点堵，讲话有点鼻音，喉咙不疼了，但是声音有点呀，差不多就是感冒会出现的症状。

之前也是就是艾灸着，慢慢把寒排出，然后恢复，这次也继续艾灸着。

昨天也继续艾灸，但是总感觉左边时不时灸不进气，右边肚子倒是一直抽抽进气。

前天看手机时，一脚踩空，当时没感觉到疼，昨天发觉拉伸到左小腿外层中间这部分肌肉了，这一块使劲时有点疼，按压着也疼。

对着这一块儿灸，进气老好了。

黄色的慢慢染到第三个手指头了，我打算带上手套灸了。

还有大家使用延长叉时要小心啊，我叉延长叉的时候，用力过猛，不小心叉入大拇指了。

早上挤破后还有一点脓水，同时把在里面的一点碳灰弄出来了，我等下再试试方法，把这点碳灰全挤出来，应该就好了，我试试艾灸能不能给他冲出来。

使用后延长叉一定要及时装进盒子里，或是买带盖子的，尤其是家里有小朋友的同好们。

像我哪怕一个人住，我也是及时将延长叉塞入奶粉桶中盖好的，小心一点就能避免后续的大问题。

次条是晒陈皮的小妙招。

另外昨天开始跟三三老师2023年年初的公益直播课了，跟课的同时，我会随手把此课讲的几个动作记录到公众号中，方便到时搜想练的动作。

感兴趣的同学可能关注一下，一起练习，我预计每节课我会跟三四次，然后才跟下一节，练习日志也会尽量更新的。