核桃仁那层皮即核桃内部的褐色薄皮物质,不含有毒性物质,对机体也没有危害,一般适量掺杂摄入,可能口感会较为苦涩,但并不会对健康造成不良影响。
核桃内部的褐色薄皮物质,通常能起到包裹核桃仁,避免氧化的作用,并且也具有一定的营养价值,含有铜、镁、铁、磷等微量元素,也含有膳食纤维、鞣质等成分,日常摄入也可补充机体所需营养。而且,核桃内部的褐色薄皮物质不仅不会危害机体,还可以入药,一般经过特殊加工处理,可具有止血止带、涩精缩尿的功效,日常煎服,可在一定程度上缓解尿频遗尿、崩漏带下、遗精滑泄等病症。
因此,在日常生活中,如果吃到核桃内部的褐色薄皮物质后,无需焦虑,过度担心危害,若出现口腔苦涩不适,可及时喝水,或使用清水漱口,能有效缓解苦涩的口感。
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