我们在日常生活中，常常能够听到一些长辈们理直气壮、理所当然的指责。
同事们肆无忌惮地针对和不满，还有一些来自外界的很不好的声音。
当我们在外面为了生活，和工作努力着，如履薄冰地小心翼翼地做事时，已经耗尽了自己全部的力气。
可是，当我们回到家以后。还要承受来自家庭内部，以及伴侣的消耗和贬低。
仿佛，我们从一出生开始就学着怎么去忍受和应对这些事。
我们由此接收着来自各处的负能量，然后进行转化，输出。
最后，变成了一个同样遇到事情就自怨自艾，满是抱怨和负能量人。
当我们习惯性地陷入这种恶性循环里，无法摆脱更加无法远离的时候，我们记得要好好地善待自己。
因为生活本身已经很辛苦了，当面对外界的打压和内部的损耗透不过气来的时候，如果我们自己再不给自己加油、打气，认可自己。
那么真的难以想象，我们的人生最后会过成什么样子。
人活着总会希望自己被看见，希望能够得到别人的夸奖和赞赏。
也希望身处困境的时候，周围的人在不落井下石的情况下，偶尔散发出一点点的善意。
因为指责的话语永远是冷冰冰的，不带着一丝一毫的温暖的。
而那些强加在别人或自己亲近的人身上，那些不曾被察觉到的语言上的冷嘲热讽。
真的会击溃一个人对生活的热情，以及内心对美好生活的向往。
那些语言像一把锋利的剑一样，刺进别人的心里。而那些明里暗里的冷嘲热讽只会像耳光一样落在被承受者的心里久久挥之不去。
我们时常去顾虑别人的想法，别人的感受，以及别人对自己的评价。
而忘记了顾虑自己，我希望大家在遇到事情的时候，多顾虑一下自己，而非他人。
我们学着先把自己的感受放在第一位，学着与自己和解，让自己内心不再纠结与拧巴。
当我们学会处理好自己的情绪，把自己的内心修炼地更加强大的时候。
外界的声音和来自身边人的干扰与压迫，都会显得不那么的重要。
我们也会有更多积极的能量去化解，这些曾经认为像枷锁一样禁锢着我们的关系。
但当我们付出了努力，最后也无法与别人达成和解的时候，记得学会远离就可以了。
因为有些人，我们大概一辈子都无法互相理解。
因为经历不同，处事方法不同，所处境遇不同，导致我们无法相互沟通与包容。
也正因为是互不相同的两个人，我们也要允许互不相同的世界并存。
所以，即便无法相互理解，我们也不要过于失落。
我们要允许身边有不同的看法存在，但，如果相处中我们内心感到不适，那么远离就好。
人生的路很长，与我们共度一生的人，只有我们自己。
所以当心灵上有了裂痕以后，我们记得仔细地去呵护它、去修复它就好了。
希望我们既不选择过度地溺爱自己，也不选择过分地虐待自己。
最后，希望我们都能够成为那个内心柔软，温柔且待人诚恳的人！
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