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友谊与癌症【医游记医疗】
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2023.08.29 上海

关注

如今,大多数癌症患者都在门诊接受治疗,这意味着他们不必住院。在此期间,他们常常需要帮助、支持和鼓励。

许多研究发现,拥有强烈情感支持的癌症幸存者往往能够更好地适应癌症带来的变化,拥有更积极的前景,并且经常报告更好的生活质量。研究表明,癌症患者需要朋友的支持。您可以为癌症患者的生活带来巨大的改变。

癌症患者的朋友常常想提供帮助,但不知道该怎么办。

当您与朋友共度时光并更多地了解癌症如何影响他们的日常生活时,请留意您可以提供的其他事情。查看您的朋友对不同活动的反应,并了解情况可能会随着治疗的进行而改变。根据他们的需要和最喜欢的方式定制你的帮助是成为朋友的最好方式。在这里,我们将为您提供一些关于从哪里开始的想法。

您可以做什么:记事和通话

确保您的朋友知道他们对您很重要。表明你仍然关心你的朋友,尽管他们的行为或外表发生了变化。

  • 发送简短、频繁的注释或短信,或拨打简短、定期的电话

  • 问问题

  • 结束通话或留言时说“我很快会再次联系”,然后跟进

  • 在最适合您朋友的时间打电话,或者为他们设定打电话给您的时间

  • 立即回复他们的消息

  • 与帮助其进行日常护理的人(看护者)联系,了解他们可能还需要什么

您可以做什么:访问

癌症可能非常孤立。试着花时间和你的朋友在一起——你可能会成为一个受欢迎的消遣,帮助他们感觉就像癌症成为他们生活的主要焦点之前一样。

  • 来访之前请务必先致电。如果您的朋友当时无法见到您,请予以理解。

  • 安排一次拜访,让您也能为看护者提供身体和情感上的支持。也许您可以安排与您的朋友待在一起,而看护者则离开家几个小时。

  • 进行短期、定期的访问,而不是长时间、不频繁的访问。了解您的朋友可能不想说话,但他们也可能不喜欢独处。

  • 以触摸、拥抱或握手开始和结束访问。

  • 如果有人问你,请理解。

  • 请务必参考您的下次访问,以便您的朋友可以期待。

  • 主动带一些零食或零食来分享,这样您的拜访就不会给看护者带来压力。

  • 尝试在周末或节假日以外的时间去拜访,因为此时其他人可能会来访。对于一个待在家里的病人来说,时间似乎是一样的。周二早上和周六晚上一样孤独。

  • 带上你自己的针线活、填字游戏或书,在朋友打瞌睡或看电视时陪伴他们。

  • 分享他们喜欢的音乐、观看他们最喜欢的电视节目或与朋友一起看电影。

  • 阅读书籍或报纸的某些部分,或在网上查找感兴趣的主题并为您的朋友总结它们。

  • 如果您的朋友愿意,请主动与他们一起散步。

  • 不要害怕与你的朋友触摸、拥抱或握手。

你能做什么:对话

许多人担心他们不知道该对癌症患者说些什么。试着记住,最重要的不是你说了什么,而是你在那里并且愿意倾听。尝试倾听并理解你朋友的感受。让他们知道您愿意随时与他们交谈。或者,如果对方不想说话,也可以让他们知道那也没关系。

  • 倾听,但不要总觉得你必须做出回应。有时,一个有爱心的倾听者是这个人最需要的。

  • 根据朋友的注意力进行对话,这样他们就不会因为无法说话而感到不知所措或内疚。

  • 帮助你的朋友专注于任何能带来良好感觉的事情,例如运动、宗教、旅行或宠物。

  • 通过提出建议、意见和问题来帮助你的朋友在友谊中保持积极的作用——即使你没有得到你期望的答复。

  • 询问你的朋友是否有任何不适。建议采取新的方法让自己更舒适,例如使用更多的枕头或移动家具。

  • 给予诚实的赞美,例如“你今天看起来很休息。”

  • 支持你朋友的感受。让他们变得消极、孤僻或沉默。克制住改变话题的冲动。

  • 如果你的朋友觉得很难做到的话,不要敦促他们去对抗这种疾病。

  • 不要告诉他们他们有多坚强;即使他们感到悲伤或疲惫,他们也可能会觉得需要表现得坚强。

  • 与房间里的其他人交谈时,请务必包括您的朋友。

  • 假设您的朋友即使看起来睡着了或头晕目眩也能听到您的声音。

  • 不要提供医疗建议或您对饮食、维生素和草药疗法等方面的意见。

  • 即使您不同意,也要尊重他们关于如何治疗癌症护理的决定。

  • 不要提醒他们过去可能与疾病有关的行为,例如饮酒或吸烟。有些人对这些事情感到内疚。

你可以做什么:差事和项目

许多人想帮助面临困难的朋友。请记住,想要帮助并愿意为你的朋友提供帮助才是最重要的。

  • 立即处理您的朋友或护理人员需要的任何紧急事务。

  • 为看护者跑腿;它就像为你的朋友办事一样有帮助。

  • 如果你经常处理预定的事务,而不是花费大量时间的少量事务,你的朋友可能会更感激你。

  • 寻找定期提供帮助的方法。

  • 提前计划项目,并在与护理人员交谈后才开始实施。

  • 让此人参与日常工作项目、计划和社交活动。让他们来告诉你承诺是否太多而难以管理。

  • 在为患有癌症的同事做某事之前先进行检查,无论您认为自己有多么有帮助。让他们了解工作中发生的最新情况。

建议想法:

  • 获取任务列表。每周定期组织朋友、邻居和同事帮助完成任务。有一些特殊的网站可以提供帮助。

  • 每周有一天为您的朋友及其照顾者准备午餐。如果您的朋友正在接受化疗,询问他们想吃什么。

  • 每周六为你朋友的家打扫一小时。

  • 每月护理朋友的草坪或花园两次。

  • 照顾孩子、照顾宠物或照顾朋友的植物。

  • 承诺每周带孩子参加两次足球训练或音乐课。

  • 归还或领取图书馆的书籍、电影或 CD 书籍。

  • 买杂货。

  • 去邮局。

  • 拿起处方。

  • 帮助制定待办事项清单。

  • 开车送家人或朋友往返机场或酒店。

您可以做什么:如何提供支持

有些人发现很难接受支持——即使他们需要支持。如果您的朋友拒绝帮助,请不要感到惊讶或受伤。不是你。更多的是关于自豪感和他们对独立的需求。

  • 通过您的存在和触摸提供情感支持。

  • 帮助看护者。这样做,你就会帮助你的朋友。许多人害怕成为亲人的负担。

  • 提供有关您可以提供哪些帮助的实用想法,然后继续执行。

  • 假设需要您的帮助,即使还有其他人也在提供帮助。

  • 如果您的朋友需要医疗设备或治疗资金,您可以考虑捐赠一些东西或组织一些方式来帮助筹集资金,

你可以做什么:礼物

寻找你的朋友可能需要或只是喜欢的小而实用的东西。想想他们的平均一天是什么样的,以及什么可以让他们的生活变得更好一些。开怀大笑总是好的,所以为你的朋友寻找有趣的事情。

  • 确保礼物立即有用。经常赠送的小礼物通常比一次性的大礼物更好。

  • 给照顾者一份礼物;它就像送给朋友的礼物一样受欢迎。

  • 坚持不需要感谢信。

建议想法:

  • 柔软或愚蠢的袜子

  • 有趣的帽子或围巾

  • 明亮、柔软的毛巾、毛巾或床单

  • 丝绸或缎质枕套

  • 睡衣或长袍

  • 不寻常的洗漱用品,例如肥皂和乳液

  • 已贴邮票的明信片

  • 最喜欢或不寻常的食物或零食

  • 自我护理物品,例如癌症资源书、特殊枕头或加热垫

  • 一种按摩装置

  • 一个小型无绳电话

  • 朋友的照片

  • 一张 CD 或下载您朋友最喜欢的舒缓音乐或自然声音

  • 搞笑电影

  • 有声读物

  • 日记或笔记本

每个人,无论多么强大,都可以从拥有朋友中受益。您患有癌症的朋友需要您和您的支持。

不该做什么

  • 提供他们不要求的建议或做出评判。

  • 觉得你必须忍受严重的脾气或情绪波动,你不应该仅仅因为某人生病就接受破坏性或虐待行为。

  • 假设您的同事无法再胜任这项工作。他们需要感觉自己是公司或部门的有价值的贡献成员。

  • 把事情看得太个人化。癌症患者比平时更安静,需要独处的时间,并且有时会生气,这是正常的。

  • 害怕谈论疾病。

  • 总觉得有必要谈谈癌症。癌症患者可能喜欢与疾病无关的谈话。

  • 如果拥抱或触摸你的朋友是你患病前友谊的一部分,那就害怕拥抱或触摸。

  • 居高临下或侮辱他人。例如,尽量不要询问过去的行为或谈论可能导致癌症的原因。并且,尽量不要使用“你今天病得怎么样?” 询问对方近况时的语气。

  • 告诉癌症患者,“我可以想象你的感受”,因为你真的无法想象。

  • 如果您生病、发烧或有任何其他感染迹象,请绕过癌症患者。

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