补气养血第一方人参归脾丸，心脾双补的圣药，还能治疗多种疾病！

《黄帝内经·上古天真论》中记载：“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。”这句话是形容女性从35岁开始，是气血逐渐衰退的分水岭，35岁后气血不足，很容易导致面部皮肤失去光泽，脱发等问题突显，所以女性到这个年龄后，需要注重养生保健。

脾胃为气血化生之源，心主血脉，想要气血充足，就要心脾双补，那必然会用到经典的心脾双补的明方---人参归脾丸。

1、脾胃、心与气血的关系

脾胃为后天之本、气血生化之源。脾主运化胃主受纳，我们吃进去的食物由胃受纳腐熟，然后依赖于脾脏的运化功能，才能将水谷转化为精微物质，转输到心肺，布散于全身，从而使各个脏腑，组织，器官得到充足的营养，并通过心肺的作用化生为气血。

一旦脾胃失调，胃不能消化食物，而脾不能将营养物质输送到身体需要的脏腑，造血功能不足引起亏血，自然就会气血不足，进而导致一系列的健康问题。

'心'藏魂魄，主神明，由气血养护。心和气血的关系，就好比鱼和水的关系，要想让'鱼儿'活得欢腾，就必须有足够的气血。

2、人参归脾丸的药物组成及配伍特点

人参归脾丸是由人参、白术、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁、远志、木香、炙甘草组成。

方中人参大补元气，黄芪健脾补中，二药合用，重在健脾益气，为方中君药；当归甘温质润，为补血的圣药；龙眼肉能补脾益气养血以安神，为方中臣药；君药和臣药相合，补益心脾、化生气血、切中病机。

白术、茯苓健脾益气以助生血之源；远志能上开心气，下通肾气、交通心肾、安神益智；酸枣仁养心益肝、宁心安神；木香理气醒脾、防滋补太过，可使全方补而不滞，以上为方中佐药；炙甘草能益气和中、调和诸药，为方中使药。

3、人参归脾丸的功效及临床应用

人参归脾丸具有益气补血，健脾养心的功效，临床主要用于治疗心脾两虚、气血不足所致的心悸、怔忡，失眠健忘，食少体倦，面色萎黄以及脾不统血所致的便血、崩漏、带下诸症。

现代药理学研究表明，人参归脾丸还有抗休克、激活胆碱能神经功能低下、改善学习和记忆能力、增强免疫、调节中枢神经功能、提高人的思维能力和劳动效率、强壮机体、抗疲劳、抗衰老、增进造血功能等作用。

现在人参归脾丸也用于治疗胃肠道溃疡出血、血虚头痛、血小板减少性紫癜等，临床报道取得较好的疗效。此外，人参归脾丸也用于治疗心脾功能失调导致的气血两虚型的焦虑症、失眠、神经衰弱、心悸心慌、各种脾虚导致的失血出血症、疲劳综合症、慢性结肠炎、白细胞减少症、儿童多动症等。

4、小结

人参归脾丸是补气益血、心脾双补的经典方剂，主要用于治疗心脾两虚、气血不足所导致的多种病症。由于本药中含有人参，不宜和含有五灵脂的中药一起服用，同时不宜喝浓茶和吃萝卜。