腿凉是脾的问题，腰凉是肾的问题，背凉是心的问题。
·腿凉的原因是脾阳不足或脾气虚弱，导致寒湿滞留于下肢，引起沉重发凉，还常伴有腹胀、腹痛、不敢吃凉、大便稀糖等问题。
·腰凉的原因是肾阳不足，肾为腰之福，肾阳不足会导致腰部发凉，有时还会出现冷痛感，并伴有精神不振、欲望低下等问题。
·背凉的原因是心阳不足，心为阳脏，能够贯通全身阳脉。背部是阳气循行的重要部位。