药食同源养生总集之月经诸方

一、总集

1、山楂枣桂散/饮

组成：大枣 50g  山楂12g  桂枝 10g

适应症：月经量少

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2、参血定经散/饮

组成：当归 20g  丹参 15g 鸡血藤 18g 香附子 12g  枸杞子 35g

适应症：月经不调、月经先后无定期

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3、逐瘀散/饮

组成：丹参20g 大黄12g 延胡索25g 怀牛膝18g 郁金6g

适应症：经期延长

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4、通经调血散/饮

组成：丹参28g 川芎35g 当归15g 香附12g 苏木16g 红花9g 怀牛膝17g 

适应症：闭经

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5、芪芍艾桂散/饮

组成：白芍 95g 艾叶 35g 黄芪 175g 肉桂 29g

适应症：月经先期过多

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二、制作方法

1、打粉食用，将药食同源的元素用打粉机打粉、过筛，每日两次，每次5-10g，开水冲服。

2、泡酒饮用，将药食同源的元素捣碎，放入纱布袋中，再放入五十度以上的白酒，女性可选择浓度较低的黄酒，药、酒比大于1:2（如100g材料，放入至少200毫升酒品），密封浸泡7-14天后即可饮用。每日2-3次，每次15-30毫升温热后佐餐饮用。

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中医健康 医明养生

大医精诚 无私济世

造福大众 利益群生

天然草本 合乎天心

良药善医 厚德精术

大道至简 悟在天成

不求医尽 天下之病

只求无愧 天下之心

医者仁心 药食同疗

无上悲心 关爱苍生

仁慈之心 厚德之行

正气存内 邪不可干

医仁术也 仁人君子

必笃于情 救护疾苦

良医处世 不矜于名

不计私利 此其仁术

挽回造化 立起沉疴

此其立功 具仁德也