最近有篇建议在网上传播，建议通过洗热水澡，阻止病毒在体内发病，从而减少传染源。
但我觉得并不可取。
只要病毒接触到了人体的黏膜，就会钻入黏膜上皮细胞中开始复制，在没有产生抗体之前，这是拦不住的。
人体有自己的体温调节机制，在外界温度升高的情况下，就会通过出汗来调节，很难让粘膜处的温度达到40度。所以高温环境中人容易出汗虚脱。
从中医角度讲，洗热水会让皮肤开泄，破了阳气 ，寒气入侵。“汗为心之液”，出汗多就是伤阳气的过程。
所以，经常有人一洗桑拿就会感冒，还很奇怪是为什么。原因就在这里。
真正病毒在体内发病的时候，人体会自动把体温设定点调高，这时的白细胞的战斗力会爆表。而被动的通过外界加温的方法只是升高体表的温度，对内脏影响不大，人体内部是非常稳定的内环境，哪会跟着外界环境变化？这种方式并不可取，这和中暑有什么区别？
相反做做耐寒锻炼，皮肤收紧一些还是有好处的。小孩子一般阳气旺，表现之一就是皮肤摸上去凉丝丝的，很干爽。那些汗滋滋的孩子，往往是体质虚的表现。许多容易感冒的孩子，也往往家里的暖气也很热。
“正气存内，邪不可干”，把自己的阳气保护好，不管什么病毒来了，也能及时清除，这就是最好的对付病毒的措施。哪舍得随便浪费？
这又牵扯到了西医和中医的区别。西医是等敌人来了，先研究明白敌人的姓甚名谁，再考虑如何消灭（有时研究明白了也没有办法）；而中医不管敌人长什么模样，把自己的免疫力调整好，开门逐寇，给邪气以出路。
仅是一己之见，理不辩不明。
山东大学齐鲁医院
王光强 2020.1.29
齐鲁呼吸王光强
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