专家提醒，情绪、音乐也会催生年轻人耳聋
耳聋、听不清，这些大家都感觉只有在“七老八十”的人身上才会出现，事实上，听力下降离年轻人并不遥远。这个暑假高温天，南京市中医院耳鼻喉科连续接诊了不少耳鸣、耳痛，甚至耳聋的青壮年，有因为假期天天飙歌的麦霸学生，有因为“情绪中暑”的公司老总，专家提醒，炎炎夏季要合理安排作息，控制情绪，做好爱耳工作。
公司老总发火，突然右耳听不清
近日， 40岁的刘先生自己开私人公司，平时非常繁忙，应酬也多，最近不知是天气炎热还是工作压力大，脾气大的厉害。因为手下员工做事的疏忽，丢了个大单子，在公司大发一顿火，事后第二天，突然感觉周围安静了不少，声音离得特别远，右耳听不清了，到医院检查，被推断为由于肝火上炎导致的突发性耳聋。
南京市中医院耳鼻喉科彭郑坚主任医师夏季炎热，本身热的情绪波动就大，加上沉重的生活工作压力，一旦受到外界刺激，就可能会导致失聪。中壮年患突发性耳聋，主要还是和不健康的生活习惯有关。喜欢熬夜，工作压力大。长期处于压力过大和身心过度疲劳的状态，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激容易导致失聪。而沉重的工作压力亦会令本身患有耳鸣的人士病情恶化。其次，天气炎热，机体抵抗力下降，加上操劳过度，使人体内神经体液调节失去平衡;有人在大汗淋漓时很快就进入温度较低的空调房内，血管遇冷强烈收缩，导致内耳微循环缺血，引起听力受损。
学生族 假期天天K歌 不自觉提高嗓门
无独与偶，张同学和他的好友结伴二来看病，两人最近出现了耳鸣耳痛，常感觉听不清别人讲话，自己还会不自觉提高上嗓门，仔细一问，原来两人都是“麦霸”，这个炎热的暑假，两人几乎天天去KTV飙歌，而且摇滚歌曲是他的最爱，殊不知这样也会导致耳聋。
彭郑坚主任介绍，长期在KTV等嘈杂环境听音乐引发“噪音性”耳聋或前兆的不在少数，除了上班族在公车上戴耳机听音乐有关外，还同暑假长途旅游、娱乐增加有关，而且以时尚青少年居多。
远离耳聋 重在预防
彭郑坚主任建议，青少年应当注意远离噪声环境，戴耳机、打游戏、迪厅、KTV等噪声环境是他们听力防护的重点，有研究报道，听耳机时间不超过20分钟，音量不超过60分贝，对听力的影响小;养成健康的生活习惯，保持好的精神状态，少食脂肪油腻的食物，尤其是高动物脂肪食物如肥肉、动物的内脏;.多食含铁丰富的食物如猪肝、蛋黄、紫菜和木耳等以及活血作用的食物如，黑木耳、韭菜、红葡萄酒和黄酒等。此外可以经常按摩耳朵，比如按摩耳廓、捏耳垂，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的“风池”。同时注意不要随便掏耳朵，掏耳朵时如果用力不当，容易引起外耳道损伤、感染，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜，造成鼓膜穿孔，影响听力。
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