开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2015.09.16
说起粥,对于我们每个人来说都是经常吃的东西, 而且周对于我们日常养生也无疑是一种养生佳品。 秋属肺金,主收。酸味收敛补肺,辛味发散泻肺。秋天宜收不宜散,所以,要尽可能少食葱、姜等辛味之品,适当多食一些酸味甘润的果蔬。 祖国医学认为,燥为秋之主气,稍不注意,人们便会受燥邪侵袭,出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在煮粥时,适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺润燥之功... (展开全部)
鲜藕粥
5519浏览 68收藏
肉末胡萝卜粥
8253浏览 375收藏
绿豆薏米芡实粥
22826浏览 209收藏
山药薏米粥
28102浏览 718收藏
糙米红薯粥
14502浏览 527收藏
山药小米粥
23782浏览 731收藏
冰糖小米粥
13686浏览 340收藏
莲子山药粥
10155浏览 256收藏
木瓜银耳糯米粥
7596浏览 415收藏
枸杞鸡肾双麦粥
2341浏览 56收藏
蘑菇鲜虾粥
4486浏览 159收藏
板栗鸡丝粥
5806浏览 779收藏
微信登录中...请勿关闭此页面