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摔跤吧!爸爸 | 带给我们的6个励志启示
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2023.08.22 北京

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『这电影会成为很多培训课程的新素材滴』

找了个独特一点的海报

这部电影被朋友圈刷屏了,各种文章扑面而来。

我去看了早场,泪流满面,激动不已。以前曾经有人提过,假哭(比如被洋葱切到了,以及一些人很会演的那种)跟真哭,看上去都流泪,有什么区别。一个心理咨询师的回复是:真哭不光流泪,还流鼻涕。

那我这个算是真哭。

艹,放印度国歌,我一中国人激动个毛啊。有人说,全是套路,只不过是把每个套路拍到了最好。

但我还是激动。

不过,从激动中出来,得想想这里边有啥可以用的。

于是看了不少公众号的文章。

哎,几乎全都是励志类文章。与其看这些文章励志,还不如直接去电影院励志更持续一点。

于是,我就重温了一下,写了以下几个可以用的方法。有些方法我之前就写过,不过这部片子又强化了一遍。

我相信,3个月之后,各个企业培训师和高校老师都会把这部片子里的桥段做成素材在企业和学校里讲的。

(以下有剧透)

1. 下一代魔咒

这是整部片子最明显的效应。

父母自己的梦想未能实现,而放到孩子身上实现。

父亲想成为世界冠军,但是他实现不了了。于是期待有个儿子来实现。

结果来了N个女儿。

好吧,女儿也行。

下一代魔咒,其实是蔡戈尼芬效应—未完成事件效应的衍生品。

女儿完成的是父亲的未竟。

很多人都会说,父亲这样是错的。女儿是个独立的人,得让她『做自己』。

说这话的人很可能并未有孩子。

作为父母,真的是会有自己的未完成愿望想让孩子完成的。有的人好面子不说,憋在心里,咬着牙说:『孩子的事,他们自己选择就好。』

我到觉得,剧中这父亲把话说出来,坦荡荡。

更何况,你要知道,这父亲不是一个摔跤爱好者,而是一个摔跤国手。并且教过其他的孩子,有自己一套完整的科学的训练方法。

所以他才敢说,我来教我女儿摔跤。

当然,在这里我不是请各位读者老爷学这个父亲,逼自己孩子完成你的愿望。

我看有的家长,非逼着孩子考大学学法律,学金融,学医……我就问问这些家长,你们自己学法律学到什么程度了?是有点小名气的律师了吗?你们自己干金融到什么程度了?基金经理?还是你们自己已经是主任医师了?

这只是你的愿望,别说『未竟事业』,你可能连开始都没开始呢?自然不能跟那父亲相提并论。

你要做的,是通过发现你对孩子的期望,来实现你的愿望。

2. 用小成功博取大成功

万维钢在《得到》里有一篇专门讲过这个话题。

他说『失败是成功之母』其实没有科学根据。而他分享的一本书上,用『冠状动脉旁路移植术』的手术医生为统计,发现的一个现象:

如果一个医生手术失败,他后续的手术会更容易失败;

如果一个医生手术成功,他后续的手术会更容易成功;

在一些体育竞技领域,这个现象似乎都是规律。如果一开始就失败,那更容易一直失败;如果一开始成功,那后边就更容易成功。

所以,要设计出一个『一开始就成功』的片段来。

你看这个片子里,父亲给女儿们设计的过关打BOSS路线图,就知道这不是随便设计的。

他先让自己的侄子做陪练。先让女儿们打过自己的侄子。这就是第一次成功。(事实上,当女儿们最开始把两个别家男生暴打时,就已经成功一次了)所谓陪练,除了是拿来当垫子用,另一个作用就是增加信心来的。

然后让她们先参加镇上的比赛。作为有丰富格斗经验,并且经常在各个镇上比赛的老爸而言,他对女儿几斤几两,心里跟明镜一样。所以,他心里知道女儿的水平,是有可能赢的。

然后,吉塔虽然在第一次PK中失败。但是这次PK的价值是,险败。差一点就胜利了。

这是一种差点成功的失败,这对一个人的刺激很大。能激发起『未完成事件』的心理效应。所以一下就把吉塔的战意挑起来了。而更重要的是,这次失败,倒更像是『挫折试验』。

因此,先有成功,然后再有挫折试验,这会让人更成功。

所以,当你要去从事什么事业,或者做什么工作,期待取得什么成功时。第一步是在小范围实验,找陪练,然后再小范围实战。看看自己是否有成功的把握,如果小范围实验就有小成功,那就可以越转越大。

3. 不满*愿景*下一步 能带来巨大力量

我之前的一篇文章写过一个推动公式:

不满*愿景*下一步=动力

你无法影响到别人都是因为没学过这个公式

这部片子就把这个公式一个一个用给大家看。

还记得两个孩子对摔跤的练习是如何从外部驱动变成内部驱动的吗?

就是那次她们去参加小朋友的婚礼。

结果她们的新娘朋友说:

“我倒是很想有一个这样的父亲,这样我的父亲会为我的未来考虑。从一个女孩出生开始,她们的命运就是做饭打扫卫生,全身心地做家务,然后等她们成年,就会嫁出去,并把自己交给一个男人,而且跟这个男人完全不熟,然后为他们生孩子,抚养孩子…这就是一个女生的宿命。再看看你和你的父亲,他在和全世界对抗,他承受着所有人对他的嘲讽。为什么?为了你们有个好的未来。他做错了什么?”

是这样的一个桥段让两个孩子产生了内驱力。

那个新娘充当了一回第三方咨询师。

她给这两个孩子制造了不满。

这种不满是对自己未来的恐惧:

如果你们不练下去,你们就跟我一样。

这种不满可以制造出一种紧迫感。能让人快速产生行动。

但光有不满还不能保持持续行动,必须得有另两个要素。

愿景。

其实,每一次比赛的胜利都能给两个孩子制造出新的愿景。

你作为观众,看两个人摔跤,一个背跨把人摔倒,是不是也很High。

而且,体育运动员的愿景是最典型的,就是一个字:

赢!

这种持续不断的愿景,一次次冲击着姐俩。即便姐姐进了国家队的初期,每次比赛都失利。但是,这种愿景还一直在她心里,这才有可能重燃怒火。

另外,在最后的决赛,父亲还给她们点燃了一个更加带有光环的愿景。

如果你赢了这场比赛,就能成为上百万女孩的榜样,告诉她们其实女性还有别的出路,打破所有对女性固有的偏见。

我靠,这是要影响世界啊。

由此,父亲给俩女儿做了非常好的愿景设计。

他不在刚开始的时候就跟女儿说一个宏大愿景:打破对女性的固有偏见。

在刚开始,给女儿的愿景就是,把你表哥摔趴下。然后变成,摔那个男孩,然后变成,再赢一次,然后变成,拿个邦冠军,……

至于『下一步』,那几乎是一个体育教练的拿手好戏。我现在在上一个健身的私教,他就会对我每次的练习设计好下一步。每个下一步都会有一些小挑战。而这电影里,那可是拿过全国冠军的亲爹啊,比私教还私教。

所以,当这三个要素的量都足够大时,姐妹俩的发动机就源源不断开起来了。

4. 什么样的失败是有价值的? 

答:变成客观反馈的失败是有价值的。

只有当失败是一种客观反馈时,这个失败才是有价值的。

在这个片子的最后,半决赛,为了打那个新西兰选手,

父亲专门拿到了那个选手摔吉塔的录像,并租了一个录像厅看了一整天。请注意,父亲不断倒带记录。然后告诉吉塔,在3分28秒有一个出现了一个动作,这时如果你动手,那就能胜利。

(具体细节我记不清了,这个部分大家可以仔细看看)

这就是失败变反馈。

还是回到万维钢那个《成功才是成功之母》里边的那个医生的实验,他除了说:

如果一个医生手术失败,他后续的手术会更容易失败;

如果一个医生手术成功,他后续的手术会更容易成功;

还说了后边这句话

如果一个医生手术失败,他的同事的手术成功率会提高;

为什么失败不能提升成功率?而为什么同事的失败能提升成功率?

因为那是我的失败,当那是我的失败时,我就会被情绪所击倒。

我很难再去复盘,羞于回看过去的问题。

而如果是别人的失败,那在(xing)感(zai)同(le)身(huo)受之余,倒是可以心平气和的分析。

因此,失败不能导致成功的问题并非是失败,而是,我们是否能脱离『我』,而客观的分析失败?

父亲的这次帮吉塔复盘,就是脱离了『我』,而帮『同事』分析失败。

这样,失败就变得有价值了。

5. 导师桌技术 

这是我在咨询中经常问的问题:

『如果你的导师面对这样的情况,他会怎么办?

这类场景,经常被导演放到一些面临困境的桥段当中。

比如,《地心引力》里桑德拉布洛克进入返回舱没有能源无法回到地球时,她幻想她的导师会怎么做的一个桥段。

再比如,这个电影里的最后,父亲无法现场指导吉塔的决赛。(此处剧透,为什么无法现场指导,各位亲自去看)

在最后一局的落败中,吉塔回忆到父亲当初把她扔到水里让她自己游上来的『暴击』,以及当初给她的『声东击西』的指导,终于靠彩虹摔得到了5分,逆转获胜。

这种导师缺位,但是联想到『假如导师在,会怎么样指导』的方法,叫做

『导师桌技术』

当你遇到困境时,希望别人帮助时,不妨问自己一个问题

如果你的导师面对这样的情况,他会怎么办?

6. 存点体育电影做鸡血

我发现体育类的电影都是很鸡血的。

《摔跤吧爸爸》是这样的

还有

《卡特教练》

《一球成名》

《弱点》

《激战》

体育类电影为啥都比较鸡血,其实有一个很重要的原因,就是:

可以自我控制的成功

体育类的成功几乎不需要外部机遇,你有点天赋,然后科学训练,再加上拼拼拼,心理素质过硬,然后就成功了。

这些电影的基本路数都是:

草根人物逆袭

魔鬼教练柔情

来个小人使绊

终极一战显灵

总有呆萌伙伴

外加宏大愿景

唤醒我激情

所以,我建议各位要努力憋个大招的人,比如要考研,要考G,要写书,要跑马,要创业出产品……这种需要靠一定时间的拼来拿结果的人,最好U盘里拷几个体育电影,觉得实在是过不去了,就看一部。类似罗永浩当年拼命考G一样,觉得滚滚红尘在招手,就看点励志书,然后继续回去搬砖。

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