昨天晚上风雨无阻继续跑步--笔架山环山3圈，暴雨过后，天已渐黑，路灯发出淡淡的柔和的光芒，空气中弥漫着花草与泥土的味道，道边草丛水洼里传来阵阵蛙鸣，不时有淘气的青蛙跳到路中间，还有背着大大壳的蜗牛也肆无忌惮地出来散步，它们与飘落的树叶混在一起，远远看去以为是落叶，偶尔动一下才意识到是活物，跑步时更要注意脚下的路。
三圈我用时72分钟，成绩没有提高，保持着记录。
晚上回到家已经8：40，肚子也开始闹革命，打开冰箱寻找着即快又好吃的东西，上周日做的米酒已发酵差不多，尝了一口，酸甜可口。决定做紫薯甜酒酿。
1，首先把米酒中加入水，放在锅里煮。
2，同时清洗两个小紫薯，切丁。苹果切小小丁。
3，米酒煮开后，加入紫薯，继续煮15分钟，紫薯已熟。加入苹果丁。
4，生粉勾芡。根据口味加入适量冰糖。
搞定，开吃！
注：刀功太差，将就着看吧！味道无敌就OK啦！
