导语：黄芪是最近几年来深受人们喜爱的一味中药材，平时常用黄芪泡水或者是熬汤喝，可以有效补气养血，帮助美容养颜、增强免疫力与抵抗力。
除此之外，黄芪当中也含有着非常多的营养物质，比如维生素、矿物质、黄芪多糖以及氨基酸的物质，经常用黄芪泡水喝，可以有效的获取其中的营养物质，帮助保持身体健康状态。
在存在气血不足、食欲下降、精神不振以及气短乏力时，可以用黄芪来进行解决，能够有效滋补身体，改善身体里的亚健康状态。
对身体健康的人生而言，常用黄芪泡水喝，还可以有效的补中益气，有助于减少慢性疾病出现，但是黄芪却颇受争议。
有一些人认为经常用黄芪泡水喝的话会容易损伤肾脏，更会容易带来健康问题，那么这样的说法到底有没有科学依据呢？今天就带大家了解清楚。
经常喝黄芪水，或能身体带来这4个益处
提高人体免疫力
黄芪中含有多种活性成分，如黄芪苷、黄芪甙等，这些成分可以增强人体免疫力，提高机体抵抗力，预防疾病的发生。
促进血液循环
黄芪中含有多种生物碱和黄酮类化合物，这些成分可以扩张血管，促进血液循环，改善血液供应，从而起到保护心脏、预防心血管疾病的作用。
缓解疲劳
黄芪中含有多种氨基酸、多糖类物质等，这些成分可以促进人体代谢，增强身体的耐力和抗疲劳能力，缓解身体疲劳，提高工作效率。
改善睡眠质量
黄芪中含有多种镁、钙等矿物质，这些成分可以调节神经系统，缓解紧张情绪，改善睡眠质量，使人精神饱满，精力充沛。
为什么有人说夏季不能吃黄芪？
黄芪是一种常见的中药材，具有很多的药用价值，然而在夏季使用黄芪却是不太适合的。
这是因为夏季气温高，人体的新陈代谢也会加快，此时人体的阳气旺盛，而黄芪性质偏热，容易助长人体的阳气，导致人体内部阴阳失衡，从而引发一系列的不适症状。
所以在夏季使用黄芪，容易适得其反，不仅无法起到治疗作用，反而可能会加重症状，影响身体健康。
黄芪伤肾，经常喝黄芪泡水危害大？
之所以有一些人认为黄芪会容易损伤肾脏，是由于有一些人说，现如今的黄芪在售卖之前都利用硫磺进行熏蒸，所以黄芪表面就会存在着硫磺物质。
这主要是由于为了不使黄芪发霉，便会在销售之前使用大量的硫磺来进行熏蒸，增强硫磺的售卖状态，也能够增强硫磺的保质期。
所以很多人认为长期去用这样的黄芪来泡水喝的话，就有可能会危害肾脏，甚至会容易给健康带来一个麻烦，确实是如此，长期服用这些被硫磺熏过的黄芪，的确会容易给健康带来危害。
有相关研究发现身体过量使用硫磺熏蒸过的中药材，会容易损伤身体里的某一些器官，比如肝脏与肾脏等。
所以如果大家在日常生活当中购买了一些不合格的黄芪，由于其中的残留物比较多，过多的硫磺等有害物质的残留就有可能会对肾脏带来危害和麻烦，增加健康损伤。
但是如果大家是从正规渠道购买的黄芪，就不用担心会存在着硫磺残留的现象，正常合理的使用这种黄芪也并不会给肾脏带来危害。
其实对于中药伤肾这个问题，正确合理的使用黄芪，并不会带来肾脏损伤，要多多注意的是以下这3种中药材才有可能会损伤肾脏，建议大家平时在使用时正确合理使用，以此来减少肾脏损伤。
提醒：真正伤肾的是这3种中药
为了更有效的去提高中药材的使用状态，医生给大家总结了三种容易损伤肾脏的中药材，建议大家在使用时多多禁忌，不要不合理或者是长期进行使用：
细辛
细辛，是一种被广泛使用的中药材，它的功效不仅限于祛寒、止咳、通窍等方面，还具有其他许多医疗价值。
细辛的主要成分是挥发油，它含有多种有益的化学成分，如萜类化合物和酚类化合物等。这些成分能够有效地缓解头痛、头晕、鼻塞等症状，同时还能够提高免疫力，帮助身体抵御疾病。
然而细辛也含有马兜铃酸，这是一种有毒物质，如果使用不当，过量使用细辛可能会对肾脏造成损害。
广防己
广防己，又称广防己科，是一种中药材，具有利水消肿、祛风止痛的功效，然而由于广防己属于马兜铃科。
含有大量的马兜铃酸，这种物质被证明是一种致癌物，对肾脏有很强的毒性，长期服用可能导致急性肾衰竭，对身体造成极大的危害。
因此早就在2004年，国家药监局已经禁止广防己用作药材生产，市面上所有处方中含有广防己的药材都已经被替换成防己，以保障人们的健康和安全。
天仙藤
天仙藤，又名黄连藤、大黄藤，是一种常用的中药材，其性味甘苦微寒，具有清热解毒、通络止痛等功效，常用于治疗风湿病、痛经、癌症等疾病。
然而天仙藤中含有马兜铃酸等有毒成分，长期或过量使用可能导致肾脏损伤，严重时甚至会危及生命。
因此在使用天仙藤时，一定要遵循医嘱，合理控制剂量，切勿贪图一时的疗效而忽视安全问题。
长期喝黄芪水，要注意这3件事
存在火热症状的人不适合使用
黄芪具有温补作用，因此不适合体内有火热症状的人群，如口干舌燥、便秘等。这些人群如果长期喝黄芪水，可能会加重症状，甚至引发其他疾病。
不要长期大量饮用
黄芪具有一定的药性，如果长期大量饮用，可能会导致身体负担过重，引起不良反应。因此在喝黄芪水的时候，应该注意适量，不要贪多嚼不烂。
注意煎制方法
煎制黄芪水时，应该选择优质的黄芪，并严格按照煎制方法进行，避免煎制不彻底或者煎制过度，影响药效。
安全服用中药，保护肾脏健康，需要注意以下几点
遵医嘱用药
中药虽然是天然的药物，但是其功效也是极其强大的，如果不按照医生的建议来使用，就会对肾脏造成不良影响。
因此在使用中药时，一定要听从医生的建议，按照剂量和用药时间进行服用。
选择正规的中药材
现在市场上的中药材种类繁多，但是其中不乏有一些劣质、假冒伪劣的产品，这些产品可能会对肾脏造成损害。
因此在选择中药材时，一定要选择正规的、有保障的品牌，以保证中药的质量和安全性。
注意中药的煎煮方法
中药的煎煮方法也是非常重要的，如果煎煮不当，会导致药效减弱或者产生毒性，所以在煎煮中药时，一定要按照正确的方法进行操作，以保证中药的疗效和安全性。
来源：江医生聊健康知识
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