足窍阴穴属足少阳胆经，是足少阳胆经的井穴。具有疏肝气、清胆火、熄风热的作用。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的肋间神经痛、高血压、胸膜炎、乳腺炎、偏头痛、神经性头痛、神经衰弱、足踝肿痛、结膜炎，哮喘、耳鸣、耳聋等。
本穴首见于《黄帝内经灵枢·本输》。足，相对于头而言，指足部；窍，孔窍；阴，指五脏之阴；目为肝窍，耳为肾窍，舌为心窍，口为脾窍，鼻为肺窍，本穴能治五脏阴窍之病，对头部耳目口舌鼻诸窍之病，本穴均有调摄之功，故名足窍阴。《灵枢·根结》：“少阳根于窍阴，结于窗笼，窗笼者耳中也。”足之窍阴与头之窍阴，均归属于足少阳胆经，上下相应。
【定位】
在足趾，第四趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸）。如下图
【解剖】
有趾背动、静脉，趾跖侧动、静脉形成的动、静脉网；布有趾背侧神经。
【取穴方法】
正坐垂足或仰卧位，在第四趾外侧，距趾甲角0.1寸处取穴。
【主治病证】
1、头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、喉痹等头面五官病证；
2、胸肋痛、足跗肿痛；
3、不寐；
4、热病。
【操作方法】
浅刺0.1—0.2寸；或点刺出血。
