周易中：君子以慎辨物居方。
在《周易》看来，有智慧的人懂得分辨自己居住环境的好坏，使自己的居住环境有益自己的身体健康。
所以以下几点我们可以重视。
居家温度
居家温度的高低影响着我们的身体健康。这也是换季时，疾病爆发的原因之一，人体的夏季适宜温度在21—32度之间，24—26度最为理想；冬季适宜室温16—20度，16—18度最理想。
居家湿度
无论是过湿还是过干都会使人感到不适，甚至危害生命健康。根据科学研究表明，相对湿度49%—51%时，人体在室内感觉最为舒适，所以我们可以在室内用湿度计测量，尽可能调解室内的温度
居家通风
一个封闭居家环境里，通风不良，势必会导致空气混浊，人长久在这样的环境下生活会导致头昏，脑胀，胸闷，乏力等亚健康现象的发生。
居家清净
科学研究发现，在超过60分贝的环境里，噪音严重刺激神经系统，容易引起头痛，耳鸣，记忆力减退，理解能力下降，思维减缓。所以我们要保持居家清净，给家人留出更多的宁静时刻。可以将大型家用电器分开摆放，减少带耳机的时间。
居家绿化
居所中的植物无论是对于风水还是健康都大有益处。玄关、窗口适合摆放水养植物或高茎植物，这些地方空气流动性比较大容易生风。与这些品种的植物可以提升住宅的风水。同时也可以保持房间内的湿度和温度平衡。
客厅适合养殖常青藤、无花果、猪笼草和普通芦荟，客厅是人来人往的地方，这些植物可以对付人从外面带来的细菌，小虫子，还可以吸附灰尘。
