于康教你计算BMI（体重指数）

作者：百年养生网 所在栏目：于康 养生专家 

BMI体重指数是较为常见并且有效判断是否肥胖的计算公式，于康经常在各种节目和书籍中推荐这个计算方法。

BMI是测量你是否肥胖的一项简单公式，就是我们常说的体重指数（BMI）。BMI的计算公式如下：

BMI=体重（千克）÷身高2（米2）

假定小明的体重是80kg，身高是1.7米，那么带入BMI计算公式，结果如下：

BMI=80/1.7/1.7=27.6816609

根据中国肥胖工作组总结的流行病学资料，中国的BMI正常参考值范围为18.5-24.0，凡是大于或等于24.0的，为超重或肥胖；凡小于18.5的，为偏轻或消瘦。那么小明的体重就属于超重了。