(2014-10-10 01:15:37)
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蓬蒿人六字诀蓬蒿人六字诀的特点
蓬蒿人
一、不意念经络导引。正如《指玄篇》所言：人人气血本通流，荣卫阴阳百刻周，岂在闭门学行气，正如头上又安头。
二、不强调所谓标准口型，提倡自然而然地吐字。注：古代有关六字诀的论述从来没有口型之说。如同千人千面，不应该有什么标准口型。吐什么字即为什么口型，只要你能够发出六个字的相对口音。
三、吐字不出声，切实做到古人所描述的：切忌闻声于口耳；吐惟细细纳为绵绵。蓬蒿人六字诀从开始学习到以后都不需出声吐字。
四、不强调提肛、收腹、缩肾，提倡“纯任自然”、“率性而为”。注：古代有关六字诀的论述从未有提肛、收腹、缩肾之言。本人近三十年的实践经验也证明，确实不需要也不应该刻意提肛、收腹、缩肾。
五、蓬蒿人六字诀可以不拘形式，行住坐卧，不讲究任何身法要求而随时随地练功。可以最大程度地适应初学者、自学者入门。如中庸所言：……夫妇之愚可以与知焉……夫妇之不肖,可以能行焉。
六、蓬蒿人六字诀集站桩（有严格的身法要求），静坐（同前），吐纳，导引（肢体动作导引）为一体从而达到内外兼修、祛病健身、保健康复以至延年益寿……之功效。此为中庸所言：……及其至也，虽圣人亦有所不知焉;……及其至也，虽圣人亦有所不能焉。
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