养生前沿

据英国《每日电讯报》8月11日报道，最新研究显示，对于女性而言，任何年纪开始运动都不晚，50岁以上妇女每天坚持散步30分钟能降低患乳癌风险。而且，研究人员还发现，这一结果只适用于那些在过去4年坚持锻炼的女性，如果4年前或更年轻时锻炼过，但未能坚持，则不会产生乳癌风险降低的效果。

抑郁增加老痴风险

据美国“雅虎新闻网”8月1日报道，一项新研究发现，抑郁者罹患认知障碍症的危险更大。这表明，抑郁症状的治疗有助于降低日后罹患认知障碍症的几率。

新研究结果表明，老人中出现抑郁症状应及早就医筛查，早发现早治疗。对预防认知障碍症具有重要意义。

想血管好可以吃点咖喱

日本广岛大学最新研究显示，咖喱有助预防动脉硬化，研究已为临床试验所证明。

研究人员发现，咖喱能改善血管内皮功能，而血管内皮对改善血液流动状况，保持血管弹性，预防动脉硬化起到重要作用。

早识字智力好

据“健康建议”网站报道，最新研究发现，教孩子早识字、早读书可使他们更聪明。该研究发表在《儿童发育》杂志上，是在对1890对双胞胎进行相关测试后得出上述结论的。研究人员表示，对阅读问题进行早期纠正不仅有助于提升文化素养，而且对关系人生发展的认知能力有提升作用。