2017-08-31 14:04 來源﹕
健康時報陪朋友逛家飾用品市場﹐發現有很多人用決明子裝枕頭。在我的印象裡﹐決明子一直是作為中藥用﹐用來裝枕頭﹐心裡著實有點心疼。
決明子常入湯劑。在臨床上﹐我也會讓高血壓﹑高血脂以及便秘的患者泡茶飲﹐有很好的養生保健作用﹐效果不錯。
現代藥理研究表明﹐決明子含有“決明子素”﹑“大黃酚類”以及“大黃素類”成分﹐能夠起到降血壓﹑降血脂以及通大便的作用。作為一味常用中藥﹐決明子還被稱為“還瞳子”﹐有明目的功效。
決明子在山西被稱作“千里光”。中國人用決明子的歷史很長﹐《神農本草經》就有關於決明子的記載。該中藥性微寒﹐味甘﹑苦﹑咸﹐有清肝明目﹑潤腸通便之功﹐可以治療肝陽上亢所導致的疾病﹐比如頭暈目眩﹑目赤腫痛以及便秘等。
用決明子泡水喝需經過炒制﹐炒制後的決明子﹐有類似于咖啡的味道。決明子茶製作方法非常簡單﹕選取顆粒飽滿的決明子﹐文火炒至發黃。每次取20克﹐用開水泡15~20分鐘即可。由於決明子性寒﹐所以脾胃虛寒的人不宜大量服用。(山西中醫學院附屬醫院主治醫師 趙彥鵬)
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