专家提醒：荔枝吃多不仅上火还可能得病

2018年05月31日

说到荔枝，可能许多人都知道也都吃过，而对于荔枝病，很多人就不了解了。荔枝病是吃了荔枝才会得的病吗？多数人只知道荔枝吃多会上火，未曾想也有荔枝病。荔枝病有哪些表现？得了荔枝病应该怎么办？听听专家怎么说。

什么是荔枝病？

荔枝是夏季的应季水果，不仅鲜甜多汁，而且营养丰富，深受大家的喜爱。多数人只知道荔枝多吃会上火，却不知道还有荔枝病。其实这与荔枝中所含的物质有关系。广东省中医院脾胃病科黄穗平教授介绍，荔枝中含有甲基丙环基甘氨酸，这种物质可以降低血糖，如果摄入过多荔枝，容易引起低血压而发生晕眩，也就是医学上所说的“荔枝病”。

荔枝中含有大量的糖分，其中果糖占了绝大部分，果糖进入消化道之后，会被胃肠道黏膜上的毛细血管吸收，进入血液中。我们知道，果糖属于多糖，不能够直接被人体消化吸收，需要经过肝脏转化为葡萄糖才能够被人体吸收。

如果食用大量的荔枝，就会有大量的果糖需要肝脏来转化。而转化果糖的果糖转化酶有限，无法及时转化果糖，造成果糖在血管中堆积，不能及时转化为葡萄糖供机体吸收利用。而此时机体因为食用了过量的荔枝，造成了食欲下降，而机体又得不到其他的营养供应，就会导致人体血液中的葡萄糖下降，造成血压下降，这就是所谓的“荔枝病”。

荔枝病有哪些症状表现？

如果食用过量的荔枝，会有头晕、心悸、脸色苍白、疲乏无力、还可能伴随着饥饿口渴等症状，或者发生腹痛、腹泻的现象，严重者还可能有昏迷、阵发性抽搐、瞳孔缩小、心律失常、血压下降等表现。症状严重者，还可以会危及到生命。如果出现上述不良症状不能够自己及时缓解，则需要及时就医。

荔枝病应该怎么治疗？

食用过多的荔枝，不幸导致荔枝病的发生，应该积极治疗。如果患者仅有头晕、乏力，虚汗等较轻的症状，则建议应该立即平卧，服用葡萄糖水或白糖水，及时补充葡萄糖，缓解低血糖症状。我们知道事物往往有着阴阳两面，食物有着“毒药”的一面，也可能自身就存在着“解药”。如果出现低血压的症状，也可以用荔枝壳煮水服用，可以解“荔枝病”。如果患者出现抽搐、虚脱、休克等严重症状，应该立即送医院治疗，医生通过静脉注射葡萄糖，可以快速缓解症状，并且治愈后并不会留下后遗症。

荔枝虽好，但不可多食，建议成人每次食用荔枝不要超过300克，小孩子不要超过5颗。本应该是可口的美食，不应该让荔枝变成伤害身体的“毒药”。

——来自家庭医生