养生药茶（葛根茶）

北京中医养生研究中心 2019-07-10 10:09:00

关键字：升阳解肌，除烦止渴

【主要材料】：葛根10克、绿茶3克、蜂蜜少许、枸杞子5克

【做法用法】

1. 将葛根、绿茶、枸杞子洗净放入锅中同煎。

2. 用开水泡饮，冲饮至味淡。

3. 每天1剂，不拘时代茶饮。

【茶疗功效】：此茶中的葛根具有解表退热的良好功效。绿茶具有止渴生津的良好功效。枸杞子具有养肝、润肺、滋补肝肾、益精明目的良好功效。蜂蜜具有保护肝脏的功效。

【注意】本茶适宜患有高血脂、高血压、高血糖、冠心病、心绞痛、神经性头痛等症者饮用。

葛根【别名】野葛

【性味】性凉，味甘、辛。

【功效】具有解表退热、生津、透疹、升阳止泻的功效。

【主治】用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、麻疹不透。