【秋季吃梨的功效:吃法不同功能各异】
止咳。中国民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。所以,生吃梨能明显排除上呼吸道感染、患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品,能够滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子也有很好的维护用处。
2.解酒。将鲜梨捣出汁,连服300-500毫升.
3.降压。取鸭梨、西红柿各1个,剥去外皮,放在锅内煮开5-10分钟。天天吃1次,连吃20天,可滋阴清热降压。
4.祛痰。把梨剜空,内部放上黑豆,用小火煨熟,每天食用。饮食告诫:梨不宜多食,不然易伤脾胃、助阴湿。除此之外,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。
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来源: 北京12320在聆听