我们常说茶中有乾坤，喝茶也是一种人生。作为中国人，对茶也算是爱到骨子里了。不管男女老少在闲暇之于，都会选择一杯茶来放松心情。
普洱茶是我们日常生活中较长饮用的一种茶品，它分生普洱和熟普洱。《本草纲目拾遗》中提到，普洱茶性温香，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩化痰下气，刮肠通泄。
现代研究，普洱茶具有：1.清热止渴，醒脑安神。2.降血压，降血脂，减肥。普洱茶中的茶多酚能降低血液中的胆固醇，而且能降低血压，扩张血管，还能降低血液中的粘稠度，因此对预防心脑血管疾病有很好的作用。长期饮用还能起到减肥作用。3.暖胃益胃，可助消化，消除腹胀，促进食欲。4.防止 龋齿 普洱茶中含有能抑制口腔中龋齿分泌的一种酶，使龋齿菌不能够粘在牙齿表面。儿茶酚还能杀灭龋齿菌。
熟普洱口感偏甜，性温，具有降血脂，降血压，减肥，养胃等作用。适合：体寒，妇女，老年人饮用。
生普洱性偏寒凉，偏于清热止渴，醒脑安神。
另：孕妇，哺乳期，月经期妇女，肝肾功能不好者忌饮用。
普洱虽好，但也不可贪杯哦。
