邓氏一家亲，永远心连心。这句喊遍大江南北长城内外四海寰宇的邓氏家族的口号，是我们的心声和愿望。邓氏族发南阳，写进国史家谱，无可更替，始祖曼公，起于殷商，再有春秋吾离，东汉仲华，乃族史家谱三大先祖无疑。今既姓“邓”，同泽祖恩，共感祖德，关注“邓氏一家亲”。了解邓家事。
2023年9月23日，晴空万里，秋高气爽，广西宾阳、上林县邓氏宗亲联谊会，组织邓氏宗亲到宾阳县黎塘镇北沟村邓氏宗堂进行祭祖活动。参加祭祖活动的宗亲，除了宾阳、上林县本地的宗亲以外，还有来自南宁市，横州市，灵山县等地的宗亲，共400多人。
上午9时，现场彩旗飘飘，热闹非凡。大家来到了邓氏宗堂前面的篮球场，观看文艺队的歌舞表演。演员们动听的歌声，欢乐的舞姿，吸引着大家认真地观看，每到精彩的表演之时，大家都报以热烈的掌声。
文艺表演结束后，由主持人邓家永宗亲，宣读这次祭祖活动的流程和内容及主持活动的安排。
首先由宾阳、上林县邓氏宗亲联谊会名誉会长邓爱臣致欢迎词，他说：感谢大家在百忙之中抽出时间来参加这次祭祖活动，欢迎远道而来的邓氏宗亲们。
按着，由宾阳、上林县邓氏宗亲联谊会邓春荣会长，对成立宗亲会以来所取得的成绩进行总结，表扬了广大宗亲对公益事业所作出的贡献和取得的成绩，并表示感谢！
然后，南宁市邓氏宗亲联谊会邓本寿副会长，横州市邓氏宗亲联谊会邓定佳会长，广西灵山县邓氏宗亲联谊会邓焕宪理事分别进行了热情洋溢的发言。
上午十一点钟整，祭祖活动开始，摆好祭品，点燃香蜡，由邓文昌宗亲详读祭文。大家首先向先祖曼公行礼鞠躬，然后大家排队先后进入宗堂祭拜先祖。祭祖完毕，炮声轰隆，焚化纸钱，供给先祖，礼仪完毕。相信先祖在天之灵，必定保佑我们邓氏千秋万代的子孙，人丁兴旺，财源茂盛，身体健康，家庭幸福，荣华富贵，万事如意！
祭祖活动结束后，宗亲们共进午餐。大家把酒杯装满酒，一同举杯，同声高喊：邓氏一家亲，永远心连心！真正体现出了宗亲的深厚情谊。席间大家相互交流，有说有笑，其乐融融。邓志平 2023年9月23日
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