2021年东莞体育中考新考法

近期，有家长向我抱怨，孩子的体育训练练得很痛苦，感到很担忧，担心会影响中考分数。

家长有这种心情很正常，毕竟不是很了解考试的规则和方式，也不了解每年政策的新变化。估计这类家长不在少数。

2021年东莞体育中考总分依然是60分。

由两部分组成：《国家学生体质健康标准》测试和现场考试。其中《国家学生体质健康标准》测试占10%，现场考试占90%。

现场考试有三项：体能素质考试、必考项目考试和选考项目考试。其中体能素质考试10%、必考项目和选考80%。

	2020年	2021年
必考项目	男生1000米 女生800米	男生1000米 女生800米 100米游泳（不限泳姿）
选考项目    （选一项）	篮球对墙传球 足球25米绕杆 排球对墙传球 引体向上（男） 仰卧起坐（女）	篮球运动能力 足球运动能力 排球运动能力 动作技能组合 动作技能    （有新变化）
体能素质	无	双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下 一分钟直腿仰卧两头起 引体向上(男) 平行梯悬垂攀移(女)    （新增）
体质健康	3分	6分（10%）

看上去好像比以往更加复杂了，但是得分难度并没有什么变化，因为得分标准是按照大多数学生能够得满分来制定的。

体育考试时按照总分100分来计分，最终按60%（也就是60分）计入中考总分。

首先《国家学生体质健康标准》测试这一块的分数由学校来打分的，身体上没有特殊情况都会是满分的，占10分。

体能素质考试满分为10分，按照实际得分直接计入考试总分；

必考项目和选考项目满分为80分，必考项目和选考项目取两科考试成绩的平均分(每个项目最高分为120分)，平均分超过100分的按100分计，再按“平均分×80%”计入考试总分。

这样计算有一个好处，就是某一项薄弱，可以用另外一项来弥补。比如某考生的必考项目的跑步得分为120分，选考项目得分80分，两项相加就是200分，平均就已经是满分了。

❤必考项目评分标准：

新增的游泳项目得分难度看上去也不高。

100米不限泳姿游泳考试成绩标准为：50米池场地，男生1分28秒完成为满分120分，3分08秒内完成可得60分，女生1分35秒内完成可得120分，3分15秒内完成得60分;25米池场地，男生1分26秒内完成可得满分120分，3分08秒内完成得60分，女生1分33秒内完成得120分，3分13秒内完成得60分。

❤体能素质评分标准：

选考项目主要考查学生个性化的运动能力。每年考前由市中招办从篮球运动能力、足球运动能力、排球运动能力、动作技能组合、动作技能五类项目中各抽取一项内容，共5项，供考生选择其中一项进行考试。

动作技能组合包括十字障碍跑、三角蛇形折返跑、素质四项（俯卧撑——跳跃障碍——前滚翻——30米跑）。

动作技能包括60米跨栏跑、上步（三步）三级跳远、投掷实心球。

评分标准就不贴了，练自己最擅长的项目就行。如有需要可私聊我。

看完之后是不是发现原来很容易，体育考试本来就是想促进大家多点锻炼身体，保持身体健康，能服务祖国更长时间。

其实完全不要有压力，开开心心跟着学校的正常训练进行，假期保持运动，一定会考到满分的！