小儿推拿：理论、作用和常用手法

小儿推拿，亦称为“小儿按摩”，是一种中医疗法，通过运用特定的手法来刺激穴位，调理脏腑，达到平衡阴阳、疏通经络、调和气血、调整脏腑功能的目的。小儿推拿在治疗和预防小儿疾病方面具有显著的效果，同时有利于改善儿童体质，增强免疫力。

  

小儿推拿的作用主要体现在以下几个方面：

1.平衡阴阳：通过推拿，可以调节儿童的阴阳平衡，使其达到相对的稳定状态，从而增强儿童的抵抗力。

2.疏通经络：推拿可以疏通经络，使气血通畅，减轻病痛症状，对儿童常见的感冒、咳嗽、腹泻等疾病有显著的疗效。

3.调和气血：推拿可以调和气血，促进儿童气血循环，增强体质，有助于预防和治疗一些慢性疾病。

4.调整脏腑功能：推拿通过对特定穴位的刺激，可以调整脏腑功能，增强消化吸收能力，促进儿童生长发育。

  

小儿推拿的手法繁多，以下是一些常用的推拿手法：

1.补脾经：用拇指螺纹面在小儿拇指螺纹面旋推，具有健脾胃、补气血的作用。

2.清肺经：用拇指螺纹面在小儿无名指螺纹面旋推，具有清热解表、止咳化痰的作用。

3.推三关：用拇指螺纹面沿小儿前臂桡侧，自腕推向肘，具有温阳散寒、发汗解表的作用。

4.揉一窝风：用拇指或中指指端在小儿手背腕横纹中央揉动，具有温中行气、止痛、止泻的作用。

5.捏脊：用双手拇指指腹和食、中指指腹，沿着小儿脊柱两侧，自长强穴（尾骨尖端）向上捏至大椎穴（颈部下端），具有调和阴阳、促进气血循环、增强体质的作用。

  

总之，小儿推拿是一种安全、有效的中医疗法，具有广泛的适应症。家长们可以在专业医生的指导下，学会一些基本的推拿手法，以便在家中为孩子进行日常保健和疾病预防。