HPV是我们这些感染上HPV女性的噩梦，它拥有以下几个特点：传播方式比较单一，转阴时间长难清除，一旦得上终身都要防复发。
那么我们为什么会得上这个病呢？只要比较懂的小姐妹都知道这病主要就是跟男人离不了关系，那么问题来了，男人为啥会有这个HPV，真的是自产出来的HPV吗？
我们都知道，HPV最直接的传播方式就是x生活，极少数的才会是间接传播。由于男性的生zhi器属于外挂型的，所以才会出现这个情况。
我们生活的环境，比如说酒店、游泳池、公交车这些，都是盛产HPV的地方。这个携带HPV的人，在这里留下了带有HPV病毒的物品，这些病毒在体外存活10小时以上。接着有个接触者男性过来了，生zhi器赤裸在外面，HPV趁机上了这条贼船，后来该男人回家后跟老婆恩恩爱爱，这个HPV病毒就给了老婆。
而女性的子宫又是一个极适合HPV病毒生长的地方，可谓是HPV病毒的温床，这个时候HPV就会悄无声息的繁衍自己的后代，更可怕的是没症状，就在体内待着。
而女性被检查出来HPV之后，就会对另一半破口大骂，男性这个时候也不甘示弱，非说自己没问题，最后导致家庭关系破裂，情侣间分手等等残局出现，这正是我们所不想看到的。
希望，当你的另一半发现HPV了，男同胞们给她们更多的关心和帮助，而不是一味的推卸自己的责任。
对于HPV，目前也没有特效药能治愈，最终还是要靠我们的免疫力，来预防和清除它。
日常要如何做来提高免疫力帮助转阴呢？
1.清淡饮食
不要吃油腻酸辣的食品，酸辣油腻的食物也不要吃，这样反而会刺激hpv病毒。
2.有氧远动
每天坚持吃半小时的有氧运动，再慢跑半小时，或者是做做瑜伽。
3.睡够8小时
每天至少睡够8小时，基本不熬夜，晚上十点半之前就睡觉了，这样也有助于提高免疫力。
4、补充一些硒元素
上面是我根据自己转阴的方法写出来的，如果你也是刚转阴的，有啥更好的方法，可以在下方评论分享给更多正在感染的集美们。
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