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如何让夫妻成为真正的队友?

 

为了孩子来做咨询的家长,几乎都有同一个问题:我的队友跟我唱反调,我的队友不配合,我的队友是拦路虎……

我听了就想修正:既然都是你的拦路虎了,就不能叫做队友了,只能维持“伴侣”这个角色。因为你们目标不一致,还起内讧。

我也有个信念,如果孩子出现了比较严重的问题,比如抑郁症,严重的厌学到休学等。他的家庭一定存在矛盾和冲突。

所以,当父母跑过来问我怎么“修理”孩子时,我就问他们:你们俩呢?你们的关系怎么样?

通常,他们一方就会跳出来说:不怎么样,他总是不回家,她总是啰嗦唠叨……

我就问他们了:如果你们发生分歧的时候,孩子会做什么,会想什么?

有个男士说:他肯定在玩,因为父母吵架了,就没有他什么事了!

他的妻子则说:怎么可能,我孩子肯定在害怕,他肯定在默默的流泪,因为他害怕父母打起来。

他们说完后问:老师,你说我说得对吧。

我说:都对。从意识层面来说,那些情绪不外露的孩子也许会“盼着”父母吵架,因为这是父母注意力转移的好时机。父母都吵架了,就没人管他了。

父母不合作,父母给他制定的规则也就无法执行,那么他躲在房间里,想干嘛就干嘛。

另外,从潜意识里则是另一番景象,当孩子面临父母的冲突,攻击,他们就会担忧和恐惧,担心父母受伤,担心父母离婚等。当然也会自责,看着父母因为自己的事情而吵架,所以认为这是他的责任……

所以,如果孩子意识层面“盼着”父母争吵,他肯定就更加不会遵守规则,好好学习了。

而在潜意识层面,当父母争吵,孩子内在极度不安和恐惧,他即使想通过自己的好表现来安抚父母,可是他的内在力量已经被不安的情绪消耗光了,他的好行为就难以启动。

所以,无论如何,只要父母关系不和,就会看到孩子的表现越来越差。

那么我们来看一个在家庭里的悖论,只要是不和谐的家庭,夫妻双方都有个不合理的期待,那就是:需要改变的是他(伴侣),我不需要改变一丝一毫。

虽然他们教育上观点不同,但对于以上这个期待,却是百分百一致,这真是太有意思了。

然后,在这个我们要速度要效率的时代,父母们为了对彼此证明自己是正确的,不断的双方争辩,白白浪费了时间。怎么办呢?

我们来看看夫妻观点为什么不同?

1. 男女大不同

很简单,男人理性,女人感性。当孩子在哭,男人就会制止,觉得有什么好哭的,有这功夫不如去做作业。女人则会柔软,会被孩子触动,也难过。因此男人觉得女人太脆弱,误事。

而女人则觉得男人冷血无情。这是最典型的由性别差异带来的分歧。

应对这个分歧很简单,我们要了解宇宙之所以要让男人和女人结合的动机,为何到现在为止,大部分国家只支持异性结婚呢?那就是阴阳嘛,一阴一阳在一起,从能量上就是互相滋养,互相圆满。

当我们了解了这一点,女人就放下对丈夫“共情”的期待,当如果你有了情绪,你找闺蜜聊,你去学个情绪释放的技能,自给自足。不期待老公来满足你。

同时,当孩子有情绪了,你不是被孩子触发,而是做那个定海神针,既能接得住孩子的情绪,给孩子安全的港湾,还能接得了老公的评判和质疑,这样,你的老公才看得懂你的价值和本事。

而男人呢,在运动啊,即时解决问题方面,不要指望妻子有自己一样的能力。自己多担待,你无法提供情绪价值,那就多带孩子去运动,或者在孩子遇到难题时,启发他解决问题。

2. 原生家庭大不同

一个人之所以完全无视他人的情绪,不是他冷血,很可能他从小就没有得到父母的情绪支持,所以他为了保护自己,显得强大,因此情绪隔离,既隔离自己的情绪,也隔离他人的。

如果伴侣了解他了,就不必总揪住这一点攻击和数落,那是在羞辱对方,对方即使知道自己的局限,也会为了打败你,而更加无视你的情绪。

而更好的做法,是你来做孩子的情绪支持,再进一步,当你看到伴侣有情绪了,你不动声色的去陪伴他,不说教不评判,只是静静的陪伴,让伴侣体验到,什么叫做理解,什么是共情。他就会被你影响。

如果夫妻一方应对孩子的学习特别焦虑,语言上啰嗦,唠叨和指责。你作为伴侣,就不要去指责他,抨击他。

大概率这个人在焦虑中不自知,他从小一定也有个在学习上高期待的父亲或母亲,让他很焦虑。所以你打击指责他,只会让他更加难过自责,甚至崩溃。

你要做的,是不断输送正面信息给她,肢体上多拥抱,语言上常常提醒他,告诉他,他已经做得很好,孩子也表现很棒。

还有两类的父母,常常互相攻击,谁也看不上谁。

一类就是控制型的,孩子的事情,事无巨细都要报备给他,动不动就惩罚孩子。导致孩子很紧绷和焦虑。当夫妻另一方看到此情境,第一反应是觉得伴侣吹毛求疵不可理喻,一边袒护孩子,一边攻击另一半。

这只会导致孩子混乱,对缓解他的焦虑没有好处。

更有效的做法,是去了解伴侣的过去,他是不是有个洁癖的追求完美的父母?眼睛容不了沙子?那么他需要的是什么呢?是放松。

如果你理解他有个特别紧绷的不自由的童年,那你就会心疼他,就不会责怪他了。只要你的念头转变,伴侣就能感受到。你不必去评价他,指点他,你只是以一种放松的姿态陪伴他,允许他,他的吹毛求疵的毛病就能化解。

最后一个常见的,是讨好型的父母。因为小时候不被父母重视,缺乏父母的陪伴和肯定,一旦有了孩子,他就会把那个无助无能的自己投射给孩子,同时也会把那个忽视自己,冷漠的父母投射给孩子。

这样的结果是,他在孩子面前会怯懦,很难执行规则,也很恐惧面对孩子的情绪,却处处满足孩子的要求。

如果伴侣不理解他,就会指责他纵容溺爱孩子,没本事管教。这样会令他更加沮丧难过。重现了他童年的伤痛。

更好的做法是,你们取长补短,既然你有能力和魄力,制定规则和执行规则,以及给孩子零花钱的事情,就你来执行。

而陪孩子玩啊,温柔体贴的跟孩子在一起,这种任务就交给那个柔软的另一半来做。

这叫做隐去各自不足,发挥各自所长,夫妻二人不落井下石,不挖苦讽刺。有的是看见对方的不易,并在自己力所能及的对方挺身而出。

那么孩子会体会什么呢?会看到包容,协作,支持,和惺惺相惜的爱。他就能在这种氛围下,发展他自己,并且也习得与人合作,理解和支持他人的能力,这样的能力,将在他的人生路上,比钻石更闪耀。

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