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早餐不知道吃什么,来做个健康简单土豆鸡蛋饼,焦香软糯,一口下去特满足

早餐不知道吃什么,来做个健康简单土豆鸡蛋饼吧,焦香软糯,一口下去特满足。

大家好,这里是美食简说,今天跟大家分享一道土豆鸡蛋饼的吃法,健康美味。

我做梦也没有想到,往土豆里倒入四个鸡蛋出锅,瞬间变成一道经典美食,好多人都没见过,也没有吃过,保证你吃过一次就会爱上它。

做法简单,营养又美味,一起看看是怎么做的吧。

首先准备一个可爱的大土豆,用削皮刀刮去外皮,去皮后清洗干净,先在土豆底部切上一刀,然后把土豆放平,这样切土豆片的时候就不会打滑了。

再把土豆切成薄厚均匀的片,尽量切的稍微均匀一点,这样口感才会比较好。

然后再改刀切成丝,刀工好的朋友可以用擦丝器擦成丝,全部切好之后装入大碗中。

切好的土豆丝不用清水洗,直接往里面倒入四颗母鸡蛋,因为土豆本身淀粉含量很丰富,咱们需要土豆中的淀粉来成型。

然后再用筷子把鸡蛋搅拌均匀,搅匀后加入一勺食盐,再来一点胡椒粉,再用筷子把调料搅拌均匀,先放在一旁腌制五分钟,让土豆丝入底味。

接下来准备一个西红柿,在顶部切上十字花刀,再用开水把西红柿烫一下。

烫好后,把西红柿的皮撕掉,再改刀切成片,然后再切成小丁,全部切好后装入碗中备用,再来准备适量的青椒,先切成丝。

然后再切成小丁,准备少许的红椒也切成小丁。准备适量的小葱,切成葱花,最后再切点姜末,切好后装入盘中备用。

接下来准备一个小碗,加入一勺生抽,少许的老抽上色,一勺耗油,加入小半勺的白糖提鲜,最后加入小半碗的清水,用勺子把调料充分的搅拌均匀,搅拌均匀后先放到一旁备用。

接下来起锅烧热,加入少许的食用油,油热后把鸡蛋和土豆丝倒进来,然后用铲子稍微的给它整理一下,开小火把它慢慢的煎,把底部煎至定型,底部煎至定型后,再轻轻的晃动锅,使其受热均匀。

一面煎好之后,咱们利用一个盘子,借助盘子翻面,把两面都煎至金黄,煎好后先把土豆鸡蛋饼盛出来装入盘中准备。接下来不用刷锅,加入少许的食用油。

油热后把葱姜放进来炒香,炒香后把西红柿丁放进来翻炒均匀,炒出西红柿的汁水。

西红柿炒出汁水后,再倒入咱们调好的料汁,然后再用铲子搅拌均匀,搅匀后把煎好的土豆鸡蛋饼放进来,盖上盖子转小火烧至三分钟,三分钟后打开盖子看一看,哇,好香啊。

这个时候再把青红椒丁放进来,然后再盖上盖子烧一分钟左右。

好了,时间到了,哇哦,太香了,绝了,这个土豆丝鸡蛋饼真的是越煮越香,这个时候咱们就可以出锅了,出锅装入盘中,美味即成。

一道非常好吃的土豆鸡蛋饼就做好了,然后用刀切成小块。

土豆和鸡蛋这样搭配营养美味,而且吸足了西红柿的汤汁,吃一口太过瘾了,真的是非常的好吃,喜欢的朋友可以收藏起来试一试,喜欢我的顺便点个关注吧。

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