我是29岁的单身妈妈，邻居教我健身，看到他的肌肉我心跳加速

我是29岁的单身妈妈，每天忙碌地照顾着我的可爱女儿，几乎没有时间和精力顾及自己的身体健康。那一天，我的生活发生了翻天覆地的改变，全因邻居李明的出现。

李明是一个健康活力的年轻人，他住在我隔壁。他有着迷人的微笑和一身引人注目的肌肉。每天早晨，当我带着女儿出门去上班和幼儿园时，都会看到他在院子里做各种健身运动。他的肌肉在阳光下闪闪发光，每一块肌肉都仿佛雕刻出来的艺术品。他的健康生活方式和好身材是我一直向往的，但我一直没有勇气去尝试。

机会终于在一个晴朗的周末到来了。我正在我的后院里给女儿搭建一个秋千，突然听到了敲门声。当我打开门的那一刻，看到李明站在门口，他微笑着说：“嘿，你好！我看你一直都很忙，不知道你是否考虑过一起健身呢？”

我感到一阵尴尬，因为我已经好几年没有运动了，而且看着他那修长的身材，我感到自己的自尊心受到了挑战。但是，我也意识到这是一个改变自己生活的机会，于是我犹豫地点了点头，说：“好吧，我试试看。”

李明非常热情地帮助我规划了一个简单的健身计划。他告诉我要从基础开始，慢慢增加运动强度。每天早上，我们都会在后院一起锻炼，他不厌其烦地教我正确的动作和姿势。我很快就发现，尽管刚开始很辛苦，但锻炼带给我的愉悦感觉是无与伦比的。