健胃消食茶——胡维勤教授教你怎么做

【 配方 】

焦三仙（指焦山楂、焦神曲、焦麦芽）各4.5克，枳壳（炒焦）4.5克，广陈皮3克，酒黄连2.5克，细生地9克，甘菊9克，鲜芦根2克（切碎），竹叶2.5克。

用法

煎水。代茶饮。

功效

清胃生津，解胃热烦渴，消食健胃，适用于酒宴之后，过食油腻，胃热食滞等。

【配方】大枣25～30克，生姜10克，红茶0.5～1.5克。

【用法】将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮食枣。

【功效】健脾补血，和胃，助消化。适用于食欲不振，贫血，反胃吐食。

【原料】 雀舌茶、枸杞各等份。

　 【制作】 文火煎服。

　 【功效】消食，化积，行气，壮阳，减肥。

　 【用法】 温服。