我有位患者，因为肾虚，肾水约束不了心火，心火蹭蹭蹭地往上窜，额头长满了痘痘，嘴里还老是发苦发干，闹口腔溃疡。晚上躺在床上胸口烦热，总也睡不着，而且夜尿还特别多，一晚上要起三次夜。
女性如果肾不好，卵巢和子宫就会缺乏营养而功能衰退，然后出现月经不调或闭经，白带清稀，性欲减退，不孕不育等症。另外，肾不好的女人，尤其是水行女人更容易乳房瘦小；臀部塌瘪；大腿部毒素和脂肪堆积；头发脱落、开叉断裂、变白；头脑晕乎不清爽；思维不敏捷；听力减退；耳鸣；体力不佳，稍微干点活就腰酸背痛；经常性的腰痛和后脚跟痛。
中医所称的水火既济或心肾相交
你想要不生病，就必须让体内的心火往下走，这样，心火便能和肾水交融在一起，温暖肾水。如此一来，心火不会过热，更不会蔓延，肾水也不会过凉，不会泛滥，两相平衡。
健康的你一定是心肾相交的人。
肾精是女人体内的黄金
肾的主要功能是藏精，生产元气。肾精是什么呢？说白了，它就像是黄金一样，从古至今，满世界都可以流通。你生活中所需要的一切东西，都可以用黄金换来。同样，滋润女性身体里的一切物质，比如唾液、血液、消化液、内分泌液等人体里的阴，都是需要肾精来生产的。肾精的库存不够了，身体就会元气大亏，你的白带就容易清稀、无月经或月经不调、痛经、腰膝酸软、眩晕，甚至还会出现性冷淡、不孕不育、早衰、更年期提前等病症。
肾虚的保守治疗方法—家庭补肾之法
肾不好的女性 方法：1.每天按摩肾经和心包经到发酸发胀为止有条索和块块的地方重点按揉。
2.每天用五行养生油搓八髎30分钟。 食疗：五行益寿养心粥
肾在五行里属水，在我们肚子里的五脏中处于下方，正是它里面收藏的肾精，默默无语地为全身提供活力，让我们的生活充满福气。
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