广东男子通过一年“控糖减肥”外貌惊人变化，你确定这不是父子？

10月28日，一广东男子用视频记录下了自己通过一年时间控糖达到的身体变化，众多网友表示：这难道不是父子？这是同一个人么？控糖的效果这么明显？

通过视频截图可以看出，该男子的外貌不是瘦了20斤，是完全年轻了20岁！通过控糖能达到如此惊人的效果？不仅眼睛变大了，头发都茂盛了，整个人的精气神完全不一样了。难怪网友说这是儿子都信了。

于是也有网友晒出了自己的照片，通过控糖达到的效果，看来控糖确实对减肥大有帮助。

但是从另外一个视频可以看出，肚子上的皮肤比较松垮，看来大体重通过快速减脂，很容易形成这种松垮的皮肤。

看来减肥还是的循序渐进，大体重的人想要瘦下来并且皮肤紧致还得通过其他方法。

控糖的意思是（每天不应该超过40克，碳水每天不超过400克）对么？

专业的减肥达人对瘦身有什么更好的意见么。