相视一笑，是彼此的赠与
-from 花好-
虽说安全感并不等于爱情，但是在一段好的爱情里面肯定存在安全感的。
很多女人虽然外表看起来很强势，其实她们是很脆弱的。
尤其是陷入感情之后，患得患失、胡思乱想就已经成了常态。
而一旦让自己陷入这种状态之后，爱情的浓度多半也会在这种诚惶诚恐的情绪变得越来越薄弱。
那么，我们怎么才能让自己摆脱这种负面情绪，建立属于自己的安全感呢？
第一点：培养自信心
在一段爱情当中，如果你对自己缺乏自信心，那么你肯定会成为这段关系中的被动者。开始变得患得患失、小心翼翼。
要知道缺乏安全感的人内心多半都是自卑的，缺乏自信心的。
她们从来不肯定自己，甚至认为自己完全配不上对方，于是因为内心的惶恐也开始对爱情也产生怀疑。
所以说想要培养安全感首先就要让自己变得有自信。
一方面你可以在内心中暗示自己人无完人，试着肯定自己并接纳自己的缺点。
另一方面可以试着提升一下自己的外在形象，只有当你内心和外在都变得强大时，你才会摆脱被动的状态，将爱情抓得更劳。
第二点：让自己变得独立
这里说的独立包括两个方面：经济和人格。
如果你不想连买个包都要看男人的脸色的话，那么有一定的经济收入就是必不可少的。
有很多女人结婚之后就相信了男人的“要养你”承诺，于是全心全力的成为了一个家庭主妇。
开始可能很舒服，但是时间一长，彼此的感情就会产生缝隙，因为他会觉得你在这段关系中，你的作用越来越少。
另一个方面就是人格独立了，这些女人都有一个特点，那就是特别依赖男人。
觉得如果没有了对方自己什么事情都做不好，要知道这种依附心态很可能会直接让你成为爱情的奴隶，彻底丧失自己的主权。
所以你必须要改变这种心态，要把自己当作一个独立的个体，有自己的见解，出现问题的时候不要习惯性的去求助他。
先试着自己去解决，如果真的是一个人完成不了的话，那么再去求助对方，这样你才能慢慢消除人格上的个人依赖。
第三点：了解自己
认识自己是人一生都要追求的命题，在爱情当中也不例外。
我们一定要知道自己喜欢什么，想要什么，这样我们才能追求我们自己所想要的，并且掌握自己的人生。
记住无论如何都不要让自己的爱情成为生活的全部，如果这样，那么你的生活中肯定会失去爱情。
所以请在内心告诉自己，爱情不是全部，拥有爱情的同时，你还可以去追求更多的东西。
最后我想说世界上没有绝对保险的事。一个人的安全感只能来源于自己独立、稳定的内心。
如果在婚姻情感中过于依赖别人的恩赐，就永远得不到安全感。
只有当你学会去善待自己，尊重自己，爱惜自己，不乞求，不彷徨时。
那么你才能既纵情享受欢乐时光，也能平静注视不幸的眼睛。
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