关节功能的表现形式

骨科运动医学倡导“功能至上，早期康复、重返运动”为治疗原则和宗旨。康复医学和运动康复也在很早就强调“功能”的重要性。对于讨论关节功能的表现形式，首先关节的结构要是正常的，否则这样的讨论就没有了基础。借用分子化学里面的一句话“结构决定性质，性质反应结构”。对于人体的关节来说：结构是功能的基础，功能也能反应结构变化。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

那何为“功能”？

陈方灿教授指出，“功”：就是好事；“能”：就是能力。因此“功能”的定义就是做好事的能力。

关节的功能的具体表现

1、心肺功能：包括心脏泵血能力和肺部吸氧能力，直接影响全身器官和肌肉的活动。

2、活动性/柔软度：关节能够达到的最大生理活动范围。

3、神经肌肉控制/协调：运动神经控制单元可以改变肌肉募集的多少和顺序从而维持关节的稳定，失控的神经控制会导致肌肉的失衡和功能紊乱。

4、稳定度：关节的稳定性可受关节囊、肌肉、关节面类型以及关节周围韧带等因素的影响。

5、平衡/姿势平衡：可以抵抗破坏平衡的外力，以保持全身在静态条件下保持良好的姿态或者在运动中处于稳定状态的能力。

肌肉表现：主要表现为肌肉力量、肌肉耐力、肌肉功率（爆发力）三个方面。