（注意：文章底部将有前一期中奖者公示，请将收件地址留言至文章底部！）
本期问题：过度喂养除了是喂养的量大，还有什么也属于过度喂养？
要想避免过度喂养，我们首先要知道什么是过度喂养。过度喂养的定义为：给予宝宝的能量和其他营养素超过宝宝机体保持代谢稳态的需要。也就是说过度喂养不单单指'量’大，同时'质’过高也是过度喂养的一种。传统的过度喂养是指宝宝因摄入奶量过多而引起的。
过度喂养会导致宝宝积食（关于宝宝积食的相关内容点击链接详细查看→营养师王丹教你如何判断幼儿脾胃虚弱），衍生出以消化不良为主的综合症，出现呕吐，吐奶不能用拍嗝所缓解、宝宝会有腹痛感和胀气感、宝宝大便呈水样便，很多宝宝此时的便便会带有泡沫和绿色。
宝宝各个器官都处于一个生长发育阶段，还都很稚嫩，且活动能力很有限。过度喂养、过早添加辅食，以及过量添加辅食都会加重消化器官的工作负担，都可能会引起消化吸收不良。
同时伴有身高体重增长快，比同龄宝宝“大”等现象。并且在婴儿期蛋白质摄入过多，会刺激类胰岛素生长因子的分泌，刺激蛋白合成和细胞增殖，使肌肉和脂肪细胞增多。当体内出现能量正平衡环境时，如青春期和孕期，就很容易发生肥胖。
在过度喂养的时候，宝宝的消化道为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血。所有过度喂养会导致宝宝胃肠需要的血液就越多，脑供血越少，对大脑危害越大，严重的情况会导致宝宝脑部发育的欠缺。
过度喂养还会增加日后罹患其他非传染性疾病的风险，如：高血压、非胰岛素依赖型糖尿病、冠心病、中风等。这些都是幼时过度喂养，给孩子带来的“隐患”。
知道了过度喂养给宝宝会带来如此之多的伤害，那么我们该如何避免过度喂养呢？接下来丹丹姐姐大家详细解答:
首先我们可以通过宝宝的身高体重来判断，0-3个月的宝宝，每月体重增长达到1千克，身高增长达到4厘米左右，就说明宝宝喂养量足够了。如果每月的增重增高幅度，过高或过低都有可能是喂养方法不对，详细情况可以咨询医生及育婴师。
并且一般而言，如果妈妈母乳充足，宝宝吮吸10～30分钟就会放开乳头。吃饱后宝宝会有一种满足感，有的宝宝会对着妈妈笑，咿咿呀呀地发声，当别人逗弄他时，他便咧着嘴乐。有部分宝宝喂完奶后会马上安静入睡，并且2～3个小时不醒，醒后也会表现出精神愉快，这说明宝宝已经吃饱了。
宝宝的大小便次数和性状也反映出宝宝的饥饱情况。从出生后第3天开始，每24小时排尿达6～12次，排软黄便 1～2次。这样就说明宝宝基本上吃饱了！
同时丹丹姐姐建议尽量提高母乳喂养率，可以避免过早添加断奶食品和高盐、高蛋白摄入是导致过度喂养的主要原因。母乳喂养率提高，宝宝添加固体食物的时间有所推迟，儿童超重和肥胖发生率明显下降。
关于宝宝过度喂养的危害以及如何避免宝宝过度喂养，丹丹姐姐今天就给大家讲解到这里，有问题的朋友欢迎留言。更多相关内容点击链接详细查看→
联系客服
