女性朋友的亲戚“大姨妈”每月都会到访,每当生理期时,大家普遍会感觉到烦躁、忧郁、还有一部分朋友会腹痛。可以是你知道吗?不光女性朋友会来“大姨妈”,男人也会有“大姨夫”到访!
没错,男性也有生理期!“生理期一来,比诗人的灵魂还烦人,比饭后杯盘狼藉还难收拾”,最重要一点,不规律到地球都忘记怎么转!
当然男人不可能来月经,但对他们来说,每隔一定的时间,总会有那么几天出现情绪上的波动,乃至身体上的不舒服,医学专家称之为男性的“低潮”现象,有些医生戏称其为男性“生理期”!
男性生理期是指有时候出现焦虑的男性,只不过界限比较模糊,时间上不一定是月月都有,而且并非人人都表现明显。通常来说,部分体质弱的男性生理期比较明显。
当你身边的他
出现了下面这些情况,
可能,emmmm...
就是“生理期”到访了哦
1、烦躁
男人生理期来的时候,也会和女人一样,表现出坐立不安的状态。
坐立不安是男人内心焦躁的表现,他也不知道自己为了什么而烦躁,可就是控制不了自己。
搓手、两脚相互摩擦……这些小动作都透露着他正处于的焦躁的状态!
2、脾气变大
时不时地发火,或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡;男人生理期的时候心中会有浇不尽的火。
甚至一点鸡毛蒜皮的小事就能成为导火索,点燃它心中的熊熊大火,怒发冲冠。
3、沉默
平常阳光向上,每天和你有说不完的话的他,遇到生理期这几天也会变的沉默寡言,甚至你主动找他说话,他都不想回复你。
总是躲在一边,或者看书,或者看电视、玩手机但是就是不愿意和身边人说话。
4、变脆弱
平时的他,为你撑起一片天地,甚至还有些大男子主义,可是到了这几天,他也会内心变得脆弱。
眼神黯淡无光,似乎总要回避什么,容易感到疲劳,独自抽着闷烟,而且时不时长长地喘着粗气。
5、迷茫
找不到方向,没有目标,注意力不集中。没错这就是他在生理期的状态!
女人生理期时,有人小心呵护,可以和闺蜜抱怨生活,也可以跟领导请上一天假。可是男人生理期时往往只会选择忍耐或默不作声。
因为男性对这种意料之外的生理和心理变化了解并不了解,甚至归咎于工作太累、以及生活压力造成的现象。这个时候如果你不理解他,还疑神疑鬼的话,那真的就是火上浇油了!
在这个时期,女性要给予充分的理解。并且给与适当的关爱,但是如果他更想安静的自己独处一会儿,也要给他空间!让男性的生理期能够平缓过渡。
丹丹姐姐建议,男人在生理期来临后,要自己主动去调节自己的情绪,减压,放松,去做自己喜欢做的事。身体不舒服不要硬扛,也要注意休息和睡眠。不要给自己太大的压力!
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