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丹丹老师以后会将,后台大家留的典型问题发到推送中,让大家都可以看到!留言咨询的朋友也可以关注推送的“平台问题解答”丹丹老师有时间的情况下都会尽量为大家解答!(为保护宝妈及宝宝的个人隐私,丹丹姐姐会对个人信息打码处理)
问题一:
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问题二:
丹丹老师解答:
原因一:阴虚
阴虚是引起睡觉出汗多的常见原因,入睡后,在半夜或黎明时分,胸部、背部、大腿等地方出汗,出汗量较多,睡着出汗,醒来汗止,这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等症状,多为肾阴虚所致,可以吃些黑芝麻、枸杞、山药、核桃等来调理。
原因二:缺钙
晚上睡觉出汗多和缺钙也有一定的关系,尤其是小孩,严重缺钙引起的睡觉出汗多,要适当补充钙质,可在饮食中吃些奶类、鱼、芝麻酱、虾皮、海带、排骨汤等含钙丰富的食物。
原因三:体质虚弱
身体虚弱也是晚上睡觉出汗多的一大原因,常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等。所以,身体虚弱的朋友应养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,加强体育锻炼,提高机体免疫力和体质。
原因四:疾病反应
许多疾病是可以造成睡觉出汗多的情况,这些疾病主要有:糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症、心内膜炎等。
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问题三:
丹丹老师解答:
丹丹老师建议胆结石患者要培养良好健康的生活方式,适当体育锻炼,提高机体抵抗力,若持续存在或有腹胀、恶心、呕吐、黄疸、白陶土大便、茶色尿液等不适或伤口红、肿、热、痛等应及时就诊。
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问题四:
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问题五:
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