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养生健康--营养师王丹文章目录
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2023.10.03 黑龙江

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大拇指上暗藏的中风信号,需重视!

腿勤人长寿,脚健人身壮

一般身体这个部位“痒”:癌细胞已经醒了

你以为的这些好习惯,其实都是老年痴呆元凶!

脸上突然出现这些,是心脏在向你报警

起床若有这几个特征,说明身体很健康

这些身体尺寸,影响寿命!保持5个习惯,让你更长寿!

七种意想不到的小习惯会加速衰老,请查收!

热水泡脚虽舒服,但这几种人一定要特别注意!

白发与身体的关系,后悔知道太晚了

如果你能做这十个动作,说明你身体真心好!

血管堵塞的人,身体3处会“疼”

二郎腿的危害,别说没告诉你

只需一碗汤,清理内脏毒素


每天做这个动作,护心养生法!
会不会脑梗,用手点点鼻子就知道!
肺出现问题,其实双腿早早给了暗示!
这个部位发麻要注意,预防要趁早!

心脏不好,四个问题会“出卖”你

长期熬夜的人,要注意这几种情况

总是手脚冰凉,你可能是病了!

十病有九寒,你的体内有寒气吗?

为什么耳朵很痒,却掏不出东西?

这样睡觉的人,肝脏多半不好!

上身胖,下身胖,肚子胖,到底是什么原因?

脚部出现这些种症状,很危险!

过早起床比熬夜更可怕,这种早起让你短命

如何让你的头发健康成长!

这些小疙瘩暗示肿瘤来临,大家需警惕!

最有效的养生方法,学起来!

瘦人也有脂肪肝?

这六大毒素!人体内必须排出!

睡觉时若有这3个现象,要引起重视!

一个妙方,改善你的气虚体质!

大便总有拉不干净的感觉?其实是身体出问题了

眼睛“不老穴”,每天按一按,明目醒脑,防老花!

十指抓伸:对便秘,预防中风,手脚冰凉很有效

饭后注意这几条,肝脏好得不得了!

嘴破皮、不爱吃饭、发脾气、胃不舒服、全身疼,看缺啥?

癌症早期到底有没有先兆?身体这些一定要重视!

气血不足容易早衰!一招让你快速气血两旺

筋骨健康,身体这几处拉开了,病痛缓解一大半

“九常九饮”字诀 助你冬天轻松防感冒!

人体上千个穴位你只需要知道这10个

腿上出现这个,警惕体内血脂高了!

被我们憋回去的尿,最后都去了哪儿?

送给大家一个偏方;手脱皮、脚跟痛、手脚抽筋、脚鸡眼、手脚皲裂的治疗,要好好珍藏

五官变化的神奇暗示,与你有关!

日常养生,寿命长短与你健康的关系

得了肿瘤、甲状腺结节,都是因为它!

尿酸过高,该如何预防?

脚上有个开关,祛胃火、止牙痛、无口臭不便秘!

睡前醒后做这几件事,才是正确养生之道!

手上出现这6个变化,说明你的肝在“求救”!

益生菌增强抵抗力要吃多久才有效

这些“老来病”竟都不是病!

秋季六大疾病来袭,防病养生记住六个一

轻度抑郁症的“口头禅”,希望你一句没有说过

总是睡不好,教你一招,快速入睡!

当你的眼睛出现这些症状需谨慎!

人为什么会膝盖痛?99%的人不知道!

气血不足怎么办?四个简单方法

经常放屁 ,那是身体发出的警告!

肺好的人,手上大多没有3个“特征”

弯腰摸这里,一个小动作,把夺命血栓冲走

人猝死前身体发出的2个救命信号!

人体会加速衰老!避开这6个“老化剂”

不想得糖尿病病,这几句话要记牢!

腿上出现这个东西,要小心了!

耳朵痒却又掏不出东西?当心身体在报警!

睡觉时腿抽筋,可能与这三个因素有关

想健康,千万别犯这几个错误!

这个部位出汗,竟是中风前兆!

排尿时,出现3个表现,可能已中招

熬夜后脸上有这4种表现

身体有问题,脚会告诉你!

睡前按摩这个地方,补养气血,提高免疫力

阳气不足时,警惕患这几种小病痛!
中老年人足跟痛是什么原因?
白发越长越多,原来是这里出了问题
针对肺癌与预防的三个锦囊!
简单易行的养肝方法,你用了没?
大便太粘,是“湿气太重”还是“肠癌警报”?
健康长寿的秘密,原来取决于“它”
这些是医学生应该记住的--呼吸系统
成年人钙流失,不可忽视的习惯!
你的“肺”有危险,请留意两眉之间!
除了失眠,经常感到疲惫的需警惕!
有高血压高血脂的人,睡觉时候要注意了!
夏天洗澡时的一个错,让体内湿气越来越重!
很多人天天在做,加速大脑衰老的5个习惯
出现这9种情况,说明你的身体该排毒了!
汗从哪里出,病从哪里来!
4个信号说明你的血液“粘如浆糊”!
脑梗的真凶与预防
临床执业医师考试中消化系统基础
想长寿?最怕身体这处“硬”
长期失眠的原因与缓解方法
哪些部位出现 “青筋 ”, 需要引起注意?
十四条心理学效应,了解学习一下
身体有问题,嘴唇会及时给你信号
轻度抑郁症的“口头禅”,希望你一句没有说过
骨骼最怕你做的几件事!真的很伤身!
北方气候干燥,为何湿气重的人还有这么多?
你的血型决定了吃什么能减肥?靠谱吗?
尿黄尿有味?这是身体在向你“报告”!
想要夏无病,注意这几个要点,远离疾病困扰
当肠道出现这种“声音”,就是不正常信号!
这个地方疼千万别大意!心跳随时可能停!
朋友、家人或者自己得了牛皮癣平常应该注意些什么!
夏季天热手上就长“小水泡”咋办?
摸不到的脂肪才可怕!三高、心脏病、都和它有关
长不长寿,不用看基因,看脚就知道!
脱发,白发,这些原因你中了没?
我们的免疫力原来是这样的!
偏头痛到底能不能“根治”?
缺什么就吃什么,照着吃就对了!
身体一碰就淤青竟是缺它,这7个信号需注意
所有“过劳死”都是蓄谋已久,大家需警惕
预防结石要少做这8件事,你知道吗?
长期嗜甜,真的会吃出糖尿病吗?
手上青筋越多,说明身体越来越差
入睡难、容易醒、睡眠短的原因找到了!
补阴剂(中成药)大全
刷牙出现这种情况,得及早注意了!这3个问题很要命
经常补肾还是虚!?可能是你用错方法了!
身体垮掉前的信号,大家需谨慎
9个与人体相关的冷知识
鼻子不通,鼻炎难受?教你如何通鼻开窍!
口气臭、眼睛红,是在暗示什么?
蹲久了起来会头晕,是贫血吗?答案和你想的不一样!
夜里磨牙止不住?如果还有这两个表现,解决起来很容易!
尿与心梗,关系大了!知识太重要,一般人不知道
懒,竟是体虚的信号!学会这几招,让你精力充沛
中老年人补充叶酸可大大降低中风、痴呆风险!
患高血压的人注意!做对这几件事,不怕血压再“闹事”
贫血不等于缺血?那贫的是什么
哪个部位肥胖,说明哪里有情况
什么是肠道微生态?对人体有何作用?
最接近死亡的习惯,是久坐不动
半夜易醒需警惕,教你如何缓解
养肝并不难,掌握小技巧,远离肝病
如何排出全身毒素?这9个经络按摩方法,你一定要掌握
身体缺的不是药,是营养!
后背疼痛是什么原因,看完吓一跳
肾病患者越来越多,做好这些,肾会感激你!
成年人高度自律的四个表现!
脖子上出现这3种东西,说明癌细胞已经醒了
春捂别穿太多,捂这4处就足够了
“抽筋”可能是血管在报警!有这个表现的一定要注意
脑梗患者越来越多,一定要远离“它”!
饭后4件事很伤胃,哪怕只占一个,也要尽量改掉
性格情绪与十二经络及与人体生病之间的关系
如何区分脾阴虚和脾阳虚
免疫力下降的两大原因:低体温,少运动
绝不在春天做的8件事,你却以为对身体好!
节后痔疮痛?教你如何缓解与预防
不同的脏腑上火有不同表现,大家对号入座
血管洗个澡,健康活到老!
甲状腺结节,多搓这里,管用!
染发和多种癌相关,注意3点可放心染
让“癌”滚蛋!!!
春节过后,教你清理肠道小妙招
喝酒时脸红,到底伤不伤肝?
快速恢复免疫力的方法——补气!
糖尿病和睡眠有关,怎样的睡眠容易升高血糖?
从炎症恶化成癌症,3种炎症需警惕
预防做得好, 远离食管癌
身上有这种小红痣,很可能是大病的预警信号…
白头发越来越多?缺乏这2种营养素也可导致白发
火在肝里失眠,火在胃里口臭…最简单的去火方法
肺不好,会出现“1慢、2凸、3多” !
6个“器官”越搓越长寿,胜过吃补品
6个习惯加速大脑衰老,很多人却天天在做!
中老年人如何防治骨质疏松?补钙需做好这4件事
疫情之下,如何养肺与注意事项
“三九天”,这四种疾病需提高警惕!
为什么各种恶性肿瘤的早期不好发现,浅谈癌症
敲醒警钟,没有健康,你将一无所有!
各种癌症在发作前,身体发出的求救信号!
血栓当天会向你发送暗号,为家人看一眼
痛风不复发的秘诀:养肾!
久坐成病,真的不是危言耸听!
您需要知道--各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表!
你的气血足不足、虚不虚,看自己的8个部位就知道!
脸上的“疾病地图”!快对照自检
关于腹直肌分离,这篇都说明白了
记住这些小妙招,能有效的缓解便秘
白发早生大多是这些原因引起 教你科学防控!
男人护肤?对,男人护肤很有必要
睡前一小时,养生黄金期!
“养藏”=冬日养生主旋律  大雪节气注意“敛阴护阳”
身体4个部位有变化,说明你肝不好
早上4个小步骤,你的身体健康又长寿
身体出现5个迹象,提醒你吃盐太多了!
脚上出现这个4种“现象”  暗示血管很脏
这8大养生误区,正在摧毁你的健康
脾虚的原因与预防!
深夜有4个反应,可能是血糖升高了!
盐水泡脚到底好不好?
老年少肌症的诱发原因有哪些?该如何预防?必须了解的常识之一!
颈椎的日常保养与防护!
天气逐渐寒冷 这些养生法则要牢记!
身体与情绪之间有怎样的关系!
面部与内脏的对应关系!
秋冬季节突然怕冷的原因,要提高警惕!
睡前按一按,健康又长寿!
这个养生动作最合适秋季做,每天做三次,能治七种病!
人体长高的原理
暖胃不一定等于养胃 你以为的“养胃”其实就是在“伤胃”!
女性养生丨经期后做这三件事 更有益身体健康!
便秘调理不好?是你没找到便秘的原因,男女老少要对症才有效!
2020.10.19-10.23朋友圈(宝宝营养素补充、矫正口吃等)
隔夜菜到底能不能吃?权威数据告诉你是否致癌!
总手麻要引起重视!很可能是血管、大脑、神经....出现了问题
2020.10.11-10.16朋友圈(诺如病毒、身体疼痛等)
全球第二波新冠疫情已来临 加强防护、增强免疫是重点!
山西财大学生发生感染性腹泻 "诺如病毒"你知道如何防控吗?
肩膀痛就是肩周炎?别再耽误治疗了!肩膀疼痛,一查是癌!
这种“上火”的根源竟然是“体虚”!不对症怎么治得好?
腐蚀牙齿、毁肾、升糖,经常饮用“它”,危害特别大!
常做这些事免疫力会更差!教你调节自身免疫力...
秋季很多人都会咳嗽 “秋咳”对症治疗才有效!
女性健康养护丨这5个部位要特别照顾!
这种“上火”的根源竟然是“体虚”!不对症怎么治得好?
无糖饮料“敞开喝”、不吃碳水化合物?减肥更要科学饮食!
女人天性爱美  学会这6个保养方法  让你健康美丽都多一点!
2020.9.20-9.25朋友圈(更年期调养、宝宝指纹的秘密等)
特伤胃的10种坏习惯很多人都有,别让你的胃“伤痕累累”!
“五脏调和,疾病不找” 教你做五脏最喜欢的这些养生动作!
这9个我们常做的动作  正在悄悄毁掉我的骨骼....
2020.9.13-9.18朋友圈(宝宝贫血饮食指导、保卵巢年轻方法等)
“富贵包”不富贵,快来自测你有没有“富贵包”!
肺有“四怕”和“五喜” 学会一套呼吸操让你的肺更健康!
2020.9.7-9.12朋友圈(宝宝语言发育、抗疲劳法等)
无糖饮料“敞开喝”、不吃碳水化合物?减肥更要科学饮食!
40岁后,人体会加速衰老!关爱自己尽量避开这6个“老化剂”!
揉一揉养生、寿更长,揉腹是最好的自我保健方法之一!
今日白露,阴气渐重,养生谨记捂四处、吃三样、喝二粥
没事就刮一刮手上这6条经脉,大病小病不上身!
2020.8.31-9.4朋友圈(减肥食谱、宝宝创造力高的特征等)
脚是“第二心脏”,双脚有这4个症状是在“健康预警”!
秋季养生,重在四个“润”!
这4个行为让体内湿气更重,3招帮你赶跑它!
你是不是易疲劳、睡眠质量差?揉一揉脚底这个位置吧!
2020.8.24-8.28朋友圈(人体时间表、新生儿发育表等)
缺钙了才补钙?太晚了!这些人群要特别注意补钙....
是不是长寿体质?你的“脸”已经告诉你了!(含长寿养生妙招)
早餐种类这么多 你知道怎么吃才更健康吗?
朝左睡会压迫心脏?学会这些方法 让心脏更健康!
2020.8.17-8.21朋友圈(22个健康秘密、宝宝营养素补充等)
身体出现“2粗3硬”=短寿,三招调养回健康状态!
这4个行为让体内湿气更重,3招帮你赶跑它!
免疫力是最好的医生,3个小妙招将疾病拒之门外!
这些症状是血管发出的求救信号 要想身体好 保养血管很重要!
2020.8.3-8.7朋友圈(宝宝“吃醋”、五脏的重量等)
立秋养生丨秋主收敛 重在养肺、滋阴、润燥.....
这个“健康杀手”比白糖和酒精更可怕的!藏在我们常吃的食物中.....
女性健康丨乳腺疾病率逐年增加  女人要学会乳房的“保养”!
“懒人”也长寿!中老年人必看的“休息养生法”
2020.7.27-8.1朋友圈(常见穴位的功效、搓揉养生法等)
14种常见病都是生气引发的,改不了生气就多吃这些食物吧!
夏天开背,人活百岁!教你5个方法 养背的同时调养五脏!
吃肉太多对身体不好?有6类人最好多吃点肉!
2020.7.20-7.24朋友圈(维生素的作用、体质分辨等)
大暑丨火气在下,骄阳在上,谨记“养生的四个要点”!
脾胃好不好,主要看四处!再教你四招养好脾胃,还能祛湿减肥!
夏天这么洗澡,当心血管遭殃!这4个事项一定记牢
你还在“开水烫碗筷、酒精擦一切”?为了身体健康 请学会正确的消毒方法!
2020.7.13-7.17朋友圈(孩子生病先兆、幼儿发育异常等)
经常手脚发“麻” 按摩也不能缓解?当心是这几种病在找你“麻”烦...
这个病蚊虫传播,现已进入高发季…请及时做好预防!
全国80%以上的人有这个习惯!做对了养神、养气....
营养师王丹一对一问诊类目表
为什么老人常说“睡觉时不能头朝东,脚朝西”,还不能朝左睡?
2020.7.4-7.10朋友圈(小儿推拿、中成药用法等)
腰椎间盘突出竟然是“睡”出来的?教你护腰小妙招!
中医诊疗丨学会看脸上这些器官的颜色 轻松分辨健康状况!
天热喝水有学问,夏天这么喝水,肾脏、心脏都会“崩溃”!
今日小暑 | 这些节气养生秘诀请查收!
你有肥胖纹吗? 
早晨起床七宜七忌,做对了增寿!
2020.6.29-7.3朋友圈(补肾气食疗、宝宝上火怎么办等)
你还在“开水烫碗筷、酒精擦一切”?为了身体健康 请学会正确的消毒方法!
人到中年身体机能退化?学会利用身体上的这几个“养生窝” !
什么是苦夏?夏天怎么过?想好好过夏天的看过来!
人每天应该喝多少酒?怎样才算是养成了喝酒好习惯?
2020.6.20-6.24朋友圈(宝宝湿疹、吃肉的问题等)
这种病尤其偏爱女性 别把关节疼痛不当回事!
吃肉,为啥脸上也有油?不懂的人看过来!
一喝水就想去厕所,真的是肾虚了?
防疫丨紧急提醒!生肉买回家千万别这样洗
2020.6.15-6.19朋友圈(湿邪、宝宝缺锌、身体与果蔬等)
五毒月九毒日即将来临,这些“毒五月”的男女禁忌不可不知!
这些“急救”方法,即使用不上,也一定得知道!
七成肝癌确诊已是中晚期!养肝必须要趁早
2020.6.8-6.12朋友圈(9种体质调养方式、1岁内宝宝的奶量等)
你的肺好不好,看看你的大拇指就知道了!(含养肺“三部曲”)
夏养心丨夏季养生大全:一觉,二瓜,三汤,四穴,五.....

女性必看!吃错让你老得更快,搓一搓这几个部位助你防衰老....

2020.6.1-6.5朋友圈(芒种饮食推荐、中药处方计量等)

来测一测你的肠道“年龄”  再教你5招让肠道更年轻!

副篇:《健康法》详细条款

中国第一部【健康法】将于2020年6月1号正式实施!

按一按手上这个奇穴,让你肝血充足,颈、肩、腰的毛病它都管用....

空腹做这些事最伤害身体!这份空腹禁忌清单一定要收藏.....

“三高”还没打败,第四高又来了!1.7亿中国人都有的“高尿酸”你了解吗?

百治不如一刮!10种居家刮痧法,刮走全身疾病,用勺子就能做....

2020.5.25-5.29朋友圈(“屁”的学问、瑜伽减肥等)

权威:预防癌食物选这19种  离癌症远一点 再远一点!

2020.5.18-5.22朋友圈(宝宝哭声分辨、肝脏的健康等)

懒,说明你气虚;掉头发,说明你血虚;长痘痘,说明你阴虚!

B族维生素居能缓解这么多小毛病!学会这个小毛病不用去医院了....

2020.5.11-5.15朋友圈(宝宝饮食禁忌、中指根变细诊疗等)

2020.5.4-5.10朋友圈(立夏养生、睡眠的学问等)

你也是梨形身材吗?梨形身材怎么减肥?做好这几点很重要!

走路、坐着都能做的养生动作!强健骨骼还能改善腰痛、便秘等症状.....

5个信号通知你“血液黏稠”!这样做让血液流畅、预防血栓....

只吃白米饭好不好?光顾着吃白米饭,小心出现以下情况!

注意这些不起眼的癌症信号,帮你远离癌症!

减肥只吃蛋白质对不对?医生专家介绍:短期内能见到功效,但对身体不利

90%的人都踩过的“养生雷”,很易伤身!

你会睡吗?犯了这几个睡觉小禁忌,小心影响身体健康!

《黄帝内经》五脏六腑精华篇,一篇带你了解养生的根本!

2020.4.27-5.1朋友圈(宝宝的成长期、鸡蛋的营养等)

健康提示丨5月份要注意防控这些疾新(型冠状病毒肺炎、手足口病、狂犬病等)

春夏之交手上总长小水泡,会传染别人吗?(含诊疗方法)

你知道吗?睡觉竟然也会变瘦!

“盐”多必失!身这5个迹象,提醒你吃盐太多了!

2020.4.19-4.23朋友圈(热量与脂肪、疫苗问题等)

3种癌被称为“夫妻癌”,一人出现,另一半赶紧上医院检查!

中医诊断:身上这些地方青筋凸显当心是身体出现问题了!

鸡蛋虽有营养也要注意这4种鸡蛋千万别吃!

2020.4.13-4.17朋友圈(果蔬汁配方、天然止痛药、雾霾等)

18岁的人、80岁的胃!这些习惯,正在毁掉3亿中国人的胃!

脖子一转就咔咔响是颈椎病加重了吗?教你几个缓解颈椎病的小妙招....

经常这样打哈欠,当心是要中风!年轻人也逃不过....

2020.4.6-4.10朋友圈(吃饭的六大原则、黑米的功效、宝宝挑食等)

患有口腔溃疡,别光顾着服用维生素b2,可能是由于这些原因造成!

人们常吃的维生素c,究竟有哪些好处和坏处?看看专业医生的回答

老年少肌症的诱发原因有哪些?该如何预防?必须了解的常识之一!

睡前玩手机,不止伤眼伤大脑!还....

五劳七伤,指的分别是哪些?快看看你中招了没有!

2020.3.30-4.3朋友圈(手指长小水泡、益生菌等)

两岁男孩手脚冰冷,怎么调理?这样做有效果!

这么睡觉容易发生猝死!警惕三个死亡“陷阱”,保护心脏!

这几种饮料,比吃方便面还不健康,看看有没有你喜欢喝的!

这些病都是“堵”出来的!5个疏通穴,一按就有效....

消化不良肚子痛,经常积食的中老年人,大多爱吃这些食物!

这几处的淋巴结决定了你90%的疾病!没事常摸摸它

跑步对身体好?为何有些人跑完步后,还被抬进了医院!

想让父母健康长寿?老年人的养生 拼的是细节!

2020.3.24-3.27朋友圈(宝宝反复发烧、9种中医保健养生法等)

人体7个部位最怕湿气!这两大排湿开关 赶快打开它们

中老年人的抑郁症该如何避免?

学会人体开关,一分钟见效(高血压,心绞痛,胃疼等)

对照运动年龄表,看看哪些运动最适合你

春分养生丨阴阳相半也 顺应春天 护肝养心!

2020.3.16-3.20朋友圈(宝宝胎记、脾虚、中药学等)

人到中老年,营养比运动更重要!

潜伏期20年!不想得老年痴呆,要改掉这些习惯(含预防手指操)

中医五色,学会无价之宝

关注父母健康 注意这20项问题!

2020.3.7-3.13朋友圈(麦粒肿、春季养生、哮喘等)

人体正常体温37℃已成历史  体温普遍降低意味着什么?

春季正是调整身体机能好时机!学点规矩不吃亏

几点起床最好(现在知道还不晚)

身上有这种味道的人,请千万提醒一下他!可能是大病征兆

2020.3.2-3.6朋友圈(性格与疾病、情绪与压力等)

八成老年人膝关节软骨磨得剩一半!膝盖疼痛怎么办?

老年人动动脚趾就能养生的小妙招 告诉你4个养生黄金时段....

春天把两个“身体开关”揉通,肝气疏通一身轻松....

2020.2.24-2.28朋友圈(中药之最、疏肝解郁、艾灸等)

头重如裹、面色发黄、容易腹胀 当心是脾胃出问题了

如果喝鲜蝙蝠奶长生不老,您喝吗

新冠病毒可能与我们长期共存?这份流行性疾病预防指南赶紧收好

女性养生——气血缺失易显老 3招教你补气血 恢复年轻态!

2020.2.17-2.21朋友圈(舌诊、宝宝过敏等)

寒为百病之源——了解身体排寒的秘密....

全民养肺 刻不容缓

宝宝服用益生菌没效果?看看是不是踩了这些“雷”!

2020.2.10-2.14朋友圈(疫情防控、饮食建议等)

1毫克就能致癌,煮沸杀不死!为了家人的健康必须看

【疫情防控】用酒精消毒,这9句话很重要!

权威回应:病毒会污染蔬菜肉类?气溶胶传播会发生吗?复工人员如何...

【疫情防护】当心无症状感染者!警惕这些你想不到的传染细节!

2020.2.1-2.7朋友圈(疫情期间饮食建议、提高免疫等)

公益直播课--特殊时期饮食健康

玩手机(看书)的另一种打开方式  告别低头族更健康!

病毒是怎么从“粪”到“口”的?真相让人“防不胜防”!

病毒进入体内的48小时!!!(转给更多人,减少出门)

老放屁你以为只是空气吸多了? 那是身体发出的警告!

自愈力是最有良心的“医生”,6种病不吃药也能自己好

用药后腹泻,添加益生菌

日常长时间佩戴口罩小心招病!佩戴口罩有讲究...
养生小妙招丨每天1分钟,远离高血压、糖尿病、老年痴呆...
爱吃这些食物当心“惹虫上身”  春节注意别这样吃!
肥肉长在这最可怕!三高、心脏病、脑梗都和它有关…
【注意】全国多地防控新型冠状病毒感染肺炎疫情 !
它是肿瘤元凶,比香烟还容易上瘾——详解糖的危害

2020.1.12-1.6朋友圈(酒前后药品禁忌、食物与能量等)

赵忠祥因癌逝世 缅怀的同时还要谨记这些防癌知识....

性格与疾病的对照清单!快来看看自己需要规避哪种疾病...

背厚1分,人老3岁!学一招把背养薄,帮你长寿命、消百病!

2020.1.5-1.9朋友圈(五脏六腑、宝宝缺钙、胎教等)

女性养生专题——现代女性面临的三大健康杀手

当心!这些炎症距离肿瘤只有“一步之遥”

还在追求8小时睡眠?睡眠质量低比睡不够危险得多

2019.12.30-2020.1.3朋友圈(维生素B、女性养生、益生菌等)

面诊之——从唇色看健康  (转发收藏)

女性养生——经血发黑的原因及应对方法

大脑也有“亚健康”!学会这招更聪明.....
生娃长个?听过吗?
2019.12.23-12.27朋友圈(宝宝腹泻、维生素、安眠汤等)
脸有色斑、爱失眠?当心是血瘀体质!(含血瘀食疗)
平台问题解答:湿疹、发热、脾胃虚弱等
学会这套“手指操” 给五脏按摩,还可以让女人变美!
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喝酒脸红的人注意了--老年痴呆离你不远了
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适合冬季养生的10种蔬菜,附12道食谱
兰州兽医研究所96人布鲁氏菌阳性,了解布病的防控及治疗!
【注意】今年流感强度高  注意预防甲型H3....
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冬季眼干、口干、脚干...当心免疫系统出问题!(干燥综合征食疗)
2019.11.25-11.29朋友圈(猝死、水果功效、麻疹等)
35岁台湾艺人猝死  除了惋惜我们更要警醒这种“病”!
不抽烟也会得肺癌、不喝酒也会得肝癌,这些癌症“蛮不讲理”!
小雪丨适当进补 滋养肺肾 (节气养生含食疗)
2019.11.18-11.22朋友圈(肥胖、太极养生、营养学知识等)
压力过大、遗传因素...脱发是否也在困扰着你?(含食疗)
女人一生不同阶段的健康密码
冬季养生食物榜首  食疗菜谱(收藏转发)
锡林郭勒盟两例鼠疫病例在京确诊  学会预防“黑死病”!
2019.11.11-11.15朋友圈(上火、肝健康、小儿推拿等)
呼吸方式:哪种“毁人”、哪种“养人”?
平台问题解答:鼻炎、咳嗽、腺样体肥大等
关注糖尿病--控糖记住1234567
按这几个穴位——温阳散寒 补肾益精(立冬节气养生含食疗)
口臭遭人嫌弃?记住这几个方法,从此告别口臭尴尬
2019.10.31-11.6朋友圈(风热咳嗽、薏米食疗、冬季调神等)
怎么补钙都缺钙?可能是“镁”中不足....
消除腹部赘肉、抑制饥饿感、调节内分泌 只需按压这几个穴位!
又上火又怕冷,上热下寒体质怎么调?
血脂高的特殊“面相” 不想血管堵塞平常这样吃....
700种中药功效(表格版,必须转发收藏)
发胖、影响心率....这些吃饭过快的危害你要知道!
手脚冰凉、夜尿多、胃寒?阳气不到的地方就是病(含养阳气方法)
平台问题解答:睡觉出汗多、胆结石、咽炎等
面色诊疗法则:脸色像你暗示了什么?
睡觉出现4种迹象,占1个,就是肝脏在报警!
长在身体里“会痛的石头”——浅谈结石
腰背部疼痛、僵硬  强直性脊柱炎你知道吗?
这种性格的女人,乳腺极易长瘤!
一夏无病,入秋渐虚!秋季宜补气血(含营养食疗)
这9类人免疫力最差!提高免疫力的食物你知道吗?
活人还能让尿憋死?憋尿=害心、害肾、害血管
富贵包=夺命包,三个步骤“除包”
“眼皮跳”未必能测吉凶 ,可能是这些愿意引起!
这8个常见习惯,让人变丑又致病!
“秋乏”难题如何解?这几个妙招助你过秋天
神经衰弱成通病?教你几招缓解神经衰弱
脂肪肝可逆?做好这几件事就可以!
米和面到底哪个更营养?营养师告诉你怎么吃更营养!
4个原因加速大脑衰老, 这些方法让你避免早衰!
长期水肿勿忽视,这4种尤其危险!
经络通,病症无——学习自我经络探查、疏通手法
平台问题解答:秋季免疫、血液问题、咳嗽
平台问题解答:鼻炎、咳嗽、腺样体肥大等
要养颜先得养血 女人要坚持这样调理
胃的9大“敌人”   远离“他们”远离胃癌!
你还在“自杀式晨练”?学习经络拍打,这样晨练健康更安全
养生先脾,我们应该知道脾的这些
体内毒素多就会总放屁,除了服用益生菌我们还要注意什么呢?
4个原因加速大脑衰老, 这些方法让你避免早衰!
从肝郁到肿瘤只有几步之遥!这几个动作和食物疏肝解郁....
女人不养肺,老的特别快!给肺你的“洗洗澡”
【体虚辩治】阴、阳、气、血,对照一下你到底是哪里虚?
【防癌知识】癌症竟然是“省”出来的!
别把早上第一杯水喝成了“毒药”!
夜尿多,是年纪大了,还是肾不行了?(含夜尿多疗法)
这个常见坐姿让腰椎负荷400斤!当心腰椎间盘突出!
中国2亿人都在失眠,你也睡不着觉吗?
天气一热,手上就长小水泡,你需要注意这些!
你还没注意到,引起老年人腰腿疼痛的大多是这些原因!
夏季出汗有讲究,学会5招让你健康出汗
睡觉时打呼、磨牙、流口水,是身体的暗示
藏在手上的“万能穴”,简单易找,按一按好处多多!
中医养生:呼吸入腰  百病全消
身上长这种痣、指甲有这种条纹……当心是皮肤癌的征兆!
不通则痛,脚底与身体器官的关联(失眠、便秘按这几个穴位)
腰太粗你以为只是胖?还有可能是这几种原因!
这八个动作做好,可调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体!
今日大暑丨养生须知 附暑热食谱
拍打屁股养生--送给女人们
爱打呼噜危害大,日常要这样调养!
公益授课——第80期线上课堂课件《三伏育儿养生那些事》课件分享
【官方】诺如病毒再来袭!保护好家人,你该这样做
“过刚易折”,身体太硬的人健康堪忧!7个小方法给身体“解冻”
学习中医知识  做自己的健康管家——  中医诊断学基础表格总结
总叹气 竟然隐藏着健康问题!
“口味”揭示五脏健康,长期偏好一个味道你就该注意了!
排便的学问︱原来大便是这样排出来的!太复杂了!
【妙用耳朵】耳部的神奇疗法
你知道吗?比免疫力更重要的是自愈力!
【舌诊】从舌头看身体健康 (必转)
【夏季减肥】只需一个简单的动作+三个准则让你轻松健康的减肥
胃胀不消化?按一按身上自带的“健胃消食器”!
头痛是身体在示警,要根据头痛部位选穴位诊治!
常看手机眼睛花?这几个护眼小方法教给你!
记忆力减退是怎么造成的?
【面诊】目诊 五轮学说(珍藏版)
不同群体养生方式不同,女性养生专享篇
世界爱眼日丨你和孩子的眼睛还好吗?(含护眼小方法)
这几种常见的症状 只需要一剂藿香正气水就能治愈!
手诊|背诊 | 面诊 | 眼诊 | 大全
手指脱皮是怎么回事
常看手机眼睛花?这几个护眼小方法教给你!
脸要穷养,脚要富养;这些身体器官穷养还是富养你知道吗?
【科普】人体内自带的几种“排毒水”!
餐后仍然感到饥饿?当心得了这种病!
保温杯里加它,养生不成反伤身!这些养生雷区你踩过吗?
脖子一动就嘎巴响?原因和解决办法一起告诉你!
科研发现:癌细胞最怕的是“爱”
不同的脏腑上火有不同表现,大家对号入座
眉心一“点”是心脑问题的核心!一个动作揉开它,百病难生
保护膝盖要从现在开始
你还在报复性熬夜吗?
【讨论】我们究竟缺的是医院、医生、还是?
坚持多吃这些食物,让血糖乖乖“听话”!
小小甲状腺,关乎大健康!(含甲状腺食补)
脾不健运的根源有二:一是脾气难升,一是脾湿过重
瘦人也会有脂肪肝?聊聊脂肪肝!
这几点是肾功能强的表现,你有吗?(护肾小方法)
睡太沉,警惕疾病信号   !
贫血吃这菜,比“阿胶”养人!
肠胃不好对人体的影响竟然这么大!(肠胃养生法)
洗澡时这7个部位摩几分钟,一年阳气都补足!
千滚水致癌、隔夜水不能喝?错!真正不能喝的水是它...
它是“药草皇后”,泡水喝护肝肾强免疫,春天吃最好!
每年55万人因熬夜而猝死,这15个“必须休息”的信号必须重视!
关于“大姨妈”的7大流言蜚语!
不吸烟就一定不会得肺癌吗?肺癌还有6大祸首!
男性开始变老的五大迹象!
春分丨春分养生知识分享
痛风——别认为它离你很远!
这些身体尺寸,影响寿命!保持5个习惯,让你更长寿!
突发性耳聋呈年轻化趋势,该怎么办?
【惊蛰养生】 唤醒沉睡的身体
喝口水都长肉?小心你就是水肿型肥胖!
这样吃饭等于“服毒”,一定学会这样避免 !
晨跑?夜跑?到底哪个时间跑步好?所有人都要看看
吃肉到底能不能吃傻?
人体免癌区?原来是这个秘密……
【提醒】这几种病毒正是高发期,注意这些症状!
你真的会“春捂”吗?
5种豆类有益五脏,功效大不同!
胃不好的人谨慎食用这几种水果(加养胃饮食搭配)!
手指脱皮是怎么回事
这5种食物是眼睛保护神,眼睛疲劳、干涩就吃它们!老人、小孩都别错过
百病皆由痰作祟!很多中国人的病都是这么来的!
摩耳根胜过服人参

腰酸背痛、精力大不如前?很可能是你的肾在报警......

健康是“省”出来的,被扔掉的8种食物“边角料”,竟然这么有营养

记忆力越来越差的原因 和增强记忆力的方式!

气血虚怎么看及如何补

三九不养生,来年养医生!

学会这九种方法,在家自测身体健康

脂肪肝的5大主要病因, 3招教你悄悄反转!

要想肤白貌美,保养卵巢是关键!

“气不过”的人寿命最短

初学中医必读,五脏六腑功能篇

肠道不好的人“多吃5白,少吃2红”肠道会一天比一天干净

跪膝竟然是大补肝脏、引血下行、减肥的绝妙方法!

活血、消炎、止痛…...一个热水袋胜过10个老中医!

五脏常见虚劳症(阴、阳、气、血)的调理法

冬至阳生春又来(冬至食补)

5个迹象提示你有牙龈疾病 一起学习保护口腔健康!

益生菌这么补效果翻倍!

中医基础理论(精华版)

肚脐预测 五脏健康

眼睛出现这8种症状要当心!看眼诊病,这招要了解

22岁猝死引起的警示!

包菜 竟是高级养生菜!

这个病累坏心脏、撑破血管……你天天防着他,却根本没做对!

经常半夜容易醒的人,是它们堵住了

老是觉得冷 小心被这些疾病缠上

年纪大了不想痴呆,煮粥、炖汤时记得放把它,还能降压助睡眠!

“九常九饮”字诀 助你冬天轻松防感冒!

抗生素不良反应汇总(益生菌可以解决)

请尊重女性!俞敏洪,请你吃DHA!

男人,你也有生理期!

冬季科学养生,做好三件事,一冬不生病!

秋季慢性咽炎高发期,这篇文章你一定要看!

难怪你越来越显老,就因为你老做这些事!

这样炖梨,强力止咳,还没任何副作用!

粉红丝带月,让我们共同关注乳腺癌!

不正确的吃素=慢性自杀!这样吃素才养人

【哀悼】李咏患癌美国去世,除了悲伤这些防癌知识你也要知道!

女人想要漂亮,一定先让自己的内脏变干净!

霜降养生:保暖从脚和胃开始 推荐3款养胃餐

你需要的不是医院,而是改变健康观念!

教您从指甲看肝脏

它是心脏和血管的保护伞!每周吃一次,血管清明人长寿!

当身体出现这些信号 证明你该补铁了

你的脚上藏着身体的“健康开关”,经常揉一揉,疾病全没了!

大米炒一下,竟成一味药!排肠毒减小肚,老胃病全好了

体寒和宫寒,你别分不清!

不同的杂粮,不同的滋补效果!你吃对了么?

秋冬无病,谨记“3不吃”,“4不做”,“5相伴”,好好收藏!

奇迹! 中国70岁患癌老人在澳洲4000多米高空跃下, 竟换来一场重生!

血管干净少生病!这份胆固醇含量表快收好,别等血管堵了你才看

吃鱼虽然好 但也不能乱吃!(转给爱吃鱼的人)

记住三大黄金养生时间段这样做,助你健康少病痛!

筋长一寸,寿延十年 国家运动员都在这样做!快转给亲人和朋友!

晚餐不注意这些,疾病找上门!

喝酒后拉肚子,这4个问题你至少有一个!爱喝酒的人越早知道就越好

能让您开心的营养素和食物

学会做提肛运动,治病疗疾又延年!

感冒药并不能“治”感冒!教你几招有效缓解感冒症状!

肠道不好的人“多吃5白,少吃2红”肠道会一天比一天干净

早餐不要只吃水煮蛋啦!这种做法好吃到哭!

【节气】白露  养生正当时

豆浆加点它,清热排毒,补血美白抗衰老,让你离变美更近一步!

肥胖也能引起低血压你知道么?

豆浆加点它,清热排毒,补血美白抗衰老,让你离变美更近一步!

枕头睡多高才健康呢?

千寒易除,一湿难去!湿气重该怎么办?

这些都是披着“零食外衣”的药,可千万别乱吃!

出现这9种情况,说明你的身体该排毒了!

女人别生气,生气要你命!

女性必看!卵巢的意义及养护

你总生病的原因都在这里了!

中年女性为什么掉发?我来教你如何保养!

喝牛奶也要掌握方法?这几种喝牛奶方式犹如“服毒”!

立秋后如何养生食疗

你听说了么?肥胖也能导致癌症!

舌疹--胖大舌

输液预防心脑血管病,真的行吗?

不同颜色的蔬菜和水果的养生法

教您从指甲看肝脏

口臭的9大原因,8大解决方法

了解宫外孕和术后的护理

陈醋、米醋、白醋、果醋,区别竟然这么大!

聊聊睡觉的话题

饺子是热水煮还是冷水煮?

五种原因,容易得便秘

夏季养生这点事

HPV,你了解多少?--送给所有女性朋友,我爱你们

土豆有祛痘功效

这些豆类,你了解吗?

焦米(炒米)的作用

泡菜--能让你远离癌症、中风和骨质疏松!

什么叫养生?究竟养了些什么?

为什么要多吃蔬菜水果?

健康是一种责任!(好文)

女性不抽烟为何肺癌高发?

咳嗽不停,这些食物止咳有奇效

能让您开心的营养素和食物

五谷怎样吃最养生

你的颈椎还好吗?

小腹不见的秘密等二十条生活常识

中国营养协会是非法机构--央视315晚会曝光的11个食品话题,快转给家人看!

身体的预警--凌晨,你常常醒吗

春天,小心落下病根!

火气大、发炎、过敏……7大常见问题,一次性解决!

宿便,你知道吗?(收藏吧)

火龙果也有人不能吃?

晚餐七不碰

内分泌失调怎么办

小知识:衣服不起电不粘毛

大脑的营养清单(收藏吧)

来例假妈妈可以母乳喂养吗

酒精中毒的 十一个现象

你有年节健康隐患吗?

春节吃得太油腻?这十种食物能帮你“刮油”!

徒步--有益于身心

我们来聊一下--猪心(含偏方)

美容养颜佳品--猪皮

食物与癌症,你知道是什么关系吗?

关于食物中毒

讨论:妈妈不吸毒,宝宝不喝奶

大豆油、菜籽油、花生油、玉米油...这10种油到底哪种好?

吃草莓的季节到了

冬季养生及育儿较全的文章汇总(一场公益活动后的感触)

产后滋补、催乳、瘦身美食

教你各种和面技巧

9种蔬菜没煮熟,千万别吃

再见2017,相约2018!

空腹一定不能吃的食物,看你知道几个

这个感冒药出事了!食药监总局已发通告 全国停止销售并召回

嘴破皮、不爱吃饭、发脾气、胃不舒服、全身疼,看缺啥?

来,一起来学学脐疹

吃豆腐,加它了吗?

橘皮皮,有你意想不到神奇效果

解:鼻涕:清、白、黄、绿……

细聊幽门螺杆菌

别小看一碗盐水的作用

红枣这样吃养肝排毒、血管通畅(全)

"EB病毒"来了,千万别当成普通感冒!

冬季护手家用小妙招

你脖子上长小肉粒了没?

来,聊聊关节炎

谨慎补钙,切忌一“钙”而论

去湿的食物

苹果型、梨型身材、暴饮暴食后减肥建议

芝麻酱三种功效

做菜,盐放多了怎么办?

妙用风油精

轻松一下,告诉你红酒的事

重阳节,让父母长寿健康--八段锦

你的年龄睡多久才合适?

白酒的好处

长期23点后睡觉,小心这8个地方先坏!

胃--我们来了解一下

零食的营养真相(一)

妈妈课(第34期)剧透--秋季育儿常见问题(一)

梨的功效

养肾的小方法

警惕!4个信号说明你的血液太黏稠了

体内上火了,不管哪的火,吃了这些就可以!

你会走路吗?

妈妈课(第31期)剧透--如何解读化验单

儿童牙齿上的黑色素能去掉吗?

握拳30秒,你的健康状况一目了然!

男人护肤?对,男人护肤很有必要

不爱吃胡萝卜?换个做法试试看

紧急避孕药的副作用

妈妈课(第34期)剧透--秋季育儿常见问题(一)

妈妈课(30期)剧透--益生菌的问题

关于人奶出售,您怎么看

父母的哪些特征会遗传给孩子

讨论:超95%白领体检异常,朋友圈晒的步数都是假的?

喷嚏千万不能憋,小心出大事儿!

夏季游泳要防四种病!女性和小孩更要小心!!!

腋窝下边那两坨赘肉是咋回事?

容易遗传给下一代的疾病, 大家一点要注意!

睡眠不好吃什么好

肝--健康大总管

爱发脾气警惕8种健康问题

国人最缺少的营养--钙、维生素B2、维生素A

建议不能同和柿子一起吃的食物

*巢多位经理获刑:为抢“第一口奶”贿赂医院(转)

几道润肠通便美食

水果部分烂掉的能吃吗?真相在这里

晚饭在外面吃什么好?吃什么更健康?(含配餐)

远离肿瘤,避免这些不健康生活习惯

吃饭的顺序?对,你会这样顺序吃吗?

朋友、家人或者自己得了牛皮癣平常应该注意些什么!

夏天应该不应该补钙

怕冷、口咸、恐惧等原因,您应该知道

从脚看疾病(收藏)

人生年龄顺口溜,精辟!

果蔬从头补到脚

从“手”看健康

切莫把手足口病误诊为疱疹性咽峡炎

缺锌:精子质量一年不如一年 1000人供精只有100人合格

缺什么就吃什么,照着吃就对了!

饥饿或多食都可是糖尿病 糖尿病早期症状(转)

十二经脉常用中药归经歌诀(收藏)

聊聊酸奶(含酸奶淋紫薯做法)

获奖名单——听妈妈课学育儿知识 拿千元现金奖

产后脱发怎么办

梨的功效

乳糖酶不耐症和蛋白质过敏的区分

七个问题,告诉您怎么选奶

10分钟成就五个快手家常菜,好吃又不费时!

泡过的茶叶有妙用

白领更容易得乳腺癌

鸡蛋--我们怎么辨别

白领更容易得乳腺癌

放屁--身体发出的警告!

徒步--有益于身心

导致肾癌的病因

我们应该知道致癌食物

送给大家--关于女性的这些

8种孕妇最易生男孩子,真的假的?

坚持五个“一”,疾病远离我

为人父母,您做到了吗?--什么是爸妈

春季孕妈要远离--六种常见花

孩子烫伤后,2分钟急救措施妈妈一定要知道!

经常抽筋可能与动脉硬化有关

坚持五个“一”,疾病远离我

孩子他奶,这样的”安慰“孩子的话,您说过吗?

人体十二大器官最爱哪些食物

入睡难、容易醒--要注意肝脾出问题了

来,学会揉腹疗法,幸福全家

谁能想到啤酒竟然这么强大

闲聊五味--营养师王丹

辨别感冒药人群,吃错很危险!

关于舌头变黑--营养师王丹

喉咙有痰怎么办?(大全,适合全家,建议收藏)

营养师王丹--如何健脾补脾(转)

中年男性的疾病信号

生活小妙招--肉怎么炒更香

9种蔬菜没煮熟,千万别吃

好消息:收弟子班了!!

看懂这两个视频了解过敏

果蔬从头补到脚

18种鱼的做法,学会给家人品尝

活到现在,才知道鸡蛋还能这样做

睡前小动作,多活二十年哦,来一起学

来一起减肥,七种消脂中药

临床常用药物缩写及别名(上)

聊聊睡眠,这些您一定要知道

睡眠不好吃什么好

来,聊一下香蕉

媒体调查:小鱼塘兽药乱投放 养殖户不吃自养鱼

痛风

一个顺口溜让你记住免疫器官的功能

“打呼噜”与“高血压”有什么联系?

宝宝怎么过雾霾--别忘记补充维生素D(全家适宜)

法师谈牛奶(让更多人知道)

月经迟到来了,却是流产了?--聊聊生化妊娠

不生病的10个秘诀

郁闷、暴燥、委曲、敏感带来的伤害

简单的中医--驱寒保暖

您--女人,缺乏安全感是这样的

中医治疗高血脂的方法

您会喝豆浆吗?

爸妈胃口不好怎么办?

秋季 怎么吃出精神头

【圆白菜】功效--全家有益

喝汤的10大误区

秋天宝宝饮食特点(含食谱)

子宫保暖的小方法

长寿菜--苋菜

养肾的小方法

九张图告诉您“月子”大全

【看哭】我们怎么来保护孩子--麦当劳宣布明年美国市场不用抗生素鸡肉 对中国市场未作同等承诺

八大器官的“临终遗言”

【老少皆益食谱】菠萝鸡片汤

感冒及预防感冒食疗方

清水煮这些,赶走这些小疾病

来,了解一下茼蒿

扒一扒--生菜的这些

妈妈课堂常见问题(一)--营养师王丹

湿疹(大全)

关于打呼噜

三伏天聊聊荷叶

神奇菜肴之芥菜咸蛋肉片汤

谈谈细嚼慢咽

如何把握产后第一餐

月经期不调这点事

适合服用益生菌的人群

宝宝开胃降火的夏季美食

适合夏季的食物

五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充

来,学一下怎么吃西瓜

健康三要素:良好的行为、心理和生活方式

如何选择益生菌(卫计委2016(婴幼儿)食品可用菌种“第2发”(附菌种全名单))

营养师王丹一句话育儿--您知道多少?

您知道吃黄瓜的好处吗?

七大营养素与人体--营养师王丹

来了解一下樱桃

关于柠檬的这些(收藏)

关于--宝宝蚕豆病

关于西红柿--营养师王丹

您吃对了吗--图解膳食指南六大建议

5.12--因为汶川,所以防范(地震、火灾、洪水、台风、泥石流…)收藏

它--稳血糖护心脏,比牛奶鸡蛋有营养

多种止咳药检出硫磺 或涉及多家知名药企

六十种果汁做法和功效

早晨吃鸡蛋的惊人好处,你知道吗?

饭后8不急,健康活到老

聊聊酸奶(含酸奶淋紫薯做法)

轻断食--我们应该了解的

细聊十二时辰养生法(收藏)

八张图告诉您实物相生相克

建议夏天必吃的六种豆类

春季饮食原则

食  疗  歌

从疲劳到癌症仅需4步!你还在透支身体吗?

要正规渠道购买奶粉--营养师王丹

说说橘(桔)子的功能和作用

谈谈骨质疏松症的症状及危害

决定健康四大因素

从“手”看健康

十二时辰养生表(收藏吧)

五谷怎样吃最养生

养生二十宜

健康养生十八条格言

维生素与大脑

人与钙--钙和疾病

说说缺锌等于缺心眼(内含关于锌的所有文章)

代表肠道我要说几句

关于铁的吸收(适合所有人群)

维生素D与肥胖

姐妹们--我是子宫

营养素对大脑和眼睛的特点(宝妈必收藏)

孩子偏食也会变近视

谈谈土豆

健康养生八点注意事项

一个可乐瓶就能种出全家人吃的豆芽!这才是安全食品!

维生素D和每个人——央视新闻报道视频集锦

爽身粉致癌案 判赔7200万美元 强生深陷“质量门”

被动吸烟我不干---我做到我转发

春季---五脏学说之“肝“

养生二十宜

睡前最好别吃这10种食物

五种按摩法可以养气血

春节饮食男女老少这点事(必看)

每年180万人喝酒致死!为自己为亲人朋友一定得转!!

中年男性的疾病信号

关于足疗--我们应该知道的

关于舌头变黑--营养师王丹

什么原因导致您的肝脏出现问题

益生菌--21个惊人的事实(营养师王丹)

鸡蛋黄和鸡蛋清哪个更有营养

千万不要小看您的疲劳

看懂这些,能当半个医生

罗汉雪梨

果蔬从头补到脚

必须知道三白与三黑--营养师王丹

吃橘(桔)子后,您变黄了吗?

说说橘(桔)子的功能和作用

门诊百分之九十的病,实际上不必吃药就会好,你能想象吗?

七类人喝水少很危险

看看人家的老公--成都“暖男”为老婆做早餐

谈谈山药(含冬季的搭配)

鸭蛋比鸡蛋有营养吗

手指上突然长出小水泡怎么办

您的一双手告诉您每天吃什么?吃多少?(老少皆宜)

您知道什么是营养、营养素吗?--营养师王丹(普及养生健康知识基础)

关于宝宝(成人)吃鱼的几点建议

食疗与妇科疾病

医生和营养师的区别

人体器官衰老时间表

营养均衡的五类食物

您缓过节后综合症了吗?

每年180万人喝酒致死!为自己为亲人朋友一定得转!!

冬至到小寒、大寒应注意养生“冬藏”

关于益生菌可以长期吃吗?喝酒与益生菌--营养师王丹

关于雾霾(封请速转)

饭后8不急,健康活到老

您知道--绝对不能吃的四种果皮吗?

改变性格的饮食“处方”--您知道吗?

教你拍肚子--好处多多

秋天桔子的妙用

养生之脾(脸色不好,虚胖必看)

说说早餐(为了健康转发吧)

秋冬养生六种菜

一个顺口溜让你记住免疫器官的功能

一张图看懂维生素

一句话告诉您七大营养素作用

你应该知道--人体与锌(收藏)

我们必须知道--厨房里的10大有“毒”食物

做一次身体的大扫除--排毒

宝宝补钙的注意事项(适合成人)

人与钙--钙和疾病

钙--关于30多岁以后

九型人格的分析--您是哪种呢?

你不知道香蕉的这些

九张图告诉您关于维生素哪点事

钙--关于30多岁以后

晨练需要注意8个事项,否则适得其反

必看 | 我国每年新增90万出生缺陷儿 这些生育误区妈妈要知道

十一个喝粥顺口溜(您家做过几样?)

免疫系统是世界上最好的医生(转)

黑榜 | 78批次白酒和1批次花生油不合格 碰到这些品牌请注意

央视新闻:1000多个孩子58%尿里查出抗生素--罪魁祸首你的良知呢?

七成加班族饮食不规律 肠道问题最高发

睡前最好别吃这10种食物

九道豆腐做法

豆腐的这些您知道吗?--营养师王丹

常吃10种食物最养生

“以形补形”真的靠谱(转)

玉米--你应该知道

养生顺口溜

地瓜(红薯)叶也能食用?

秋天三捂(女性必看)

冬日养生(二)(为了大家健康转发吧)

冬季养生(一)(适合所有人群转发吧)

一句话健康养生(收藏吧)

肾脏不好吃什么?

养胃秘诀

说说水果

秋冬养生六种菜

说说花生

枸杞与养生(您或是你的家人适合吃吗)

适合秋季的七款健康食谱

提醒:绿豆汤这些情况千万不要喝!!!

营养师王丹浅谈常量元素--钙

五谷怎样吃才最养生

食盐--你真的了解吗?

莲藕与冬季的多种做法(试试吧)

说说早餐(为了健康转发吧)

十二时辰养生法

适合夏季的食物

汗从哪里出,病从哪里来!经典!

微量元素缺乏和食物中的补充

谈谈鸡精与味精

七个征兆-- 动脉硬化(你有吗)

您知道吃黄瓜的好处吗?

遇到雾霾怎么办--宝宝篇并且适合全家人(转发和收藏吧)

你的身高超过平均数了吗?关于“身高”的秘密,你该知道!(转)

夏季畅饮需谨慎 健康消暑有讲究

女人妇科的这些您知道吗?

经络养生排毒九方法

女性内分泌失调的表现及调理方法

缺少维生素D的危害

秋天九宜九不宜

秋天九款适合全家润肺止咳食谱

12种食物吃了会变傻

女人秋天三捂--从我做起爱护自己

适合秋季的七款健康食谱

你知道关于运动的这些吗?

健康问题上,你比老天爷管用

说说毒西瓜--请问您良心安吗?

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减肥不减内脏脂肪相当于治标不治本

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水果与健康的三点误区

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泡茶--治病

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改变性格的饮食“处方”--您知道吗?

您知道--绝对不能吃的四种果皮吗?

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春节过后饮食如何调理

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甲醛超标对孕妇和婴儿的危害

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常吃10种食物最养生

门诊百分之九十的病,实际上不必吃药就会好,你能想象吗?

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