做老师不必焦虑

​负责任的告诉大家 教书就是混一天是一天

一开学老师们就开始焦虑了！

不要焦虑，你就是这世上最美好的。现在就开始好好爱自己，爱自己，来得及，这个世界，也会爱着你！

不焦虑公开课

默念三遍：公开课，只是完成工作任务而已！公开课，只是完成工作任务而已！公开课，只是完成工作任务而已！

拒绝内耗自己、否定自己，领导的评课，你认可就改进，反正试试又不会怀孕，否则都是狗屁！

不焦虑考核分

你要明确一点：决定考核分的因素很多，如学生的素质，教哪个年级，哪个班级，配班的各科任......这些都不是自己一个人努力就可以做好的。

所以不要自我怀疑，不要内耗，尽力而为就好。

退一万步说，哪怕直到退休都没能评上高级教师，但是我不焦虑心态好，身体健康，比人家活得久，那年轻时比人家少的工资不照样能轻轻松松拿到手！

不焦虑领导

时时提醒自己：考上编制，是你最大的底气！

领导约谈不露怯，领导布置的非教学任务过得去就行了，做得越好，下次你越要多做。被领导批评几句，嘴上回答“好的好的”，面上不起冲突，然后该干嘛就干嘛。

不焦虑学生

请你告诉自己：我不是救世主，我拯救不了地球。

一个好老师要做的是教好自己的科目，放下助人情结，尊重他人命运，我们只渡有缘人。修炼被讨厌的勇气，做好自己该做的，说不定无心插柳柳成荫，它就是最惊喜的礼物！

不焦虑同事

请你记得：人言可畏，人言亦可慰。

不强求和同事交心。我们是来教书的，不是来交朋友的。别把自己的私事抖得一干二净，你越神秘别人越不敢随意拿捏你。坚守底线，记住别人对你的好，简单快乐一点。

你除了是老师，还是你自己啊！就像电影《热辣滚烫》中，贾玲唱的那样：你就是这世上最美好的 ，不要再想着去适应什么规则，不要再想着去改变什么，一切都来得及，现在就爱自己，没有你这世界会消失的，你仍然在那片彩色的天空里，现在你只需要看看自己！

向下扎根，向上生长。