张凤侠妈妈，允许你自由而无用｜读《母爱的羁绊》

人有两个基本需求，第一个是依恋，我们越不成熟，它就变得越重要。依恋意味着为了被照顾而与另一个人建立联系，这是一个人的绝对需要，小孩子没有它就无法生活。

另一个是真实，我们必须作为完整的人类发挥作用，真实意味着我们知道我们是谁，我们能表达自我感受并以实际行动尊重它。

在母亲和女儿的共生关系中，女儿常常无法展现自己真实的一面。为了良好的依恋关系，女儿必须压制或牺牲自己的真实性，因为母亲无法处理女儿表达自己的需求。女儿因此压抑自我的真实性，因为保持真实性会让女儿与照顾者发生冲突并威胁自己的依恋关系。

当你觉得香蕉很好，妈妈却说香蕉有什么好吃的时候，年幼的你是闹着坚持要吃香蕉，还是顺从了妈妈，甚至讨好地表示"我也不喜欢香蕉。"。成年以后你又是如何处理和母亲的不同意见的呢？抑或你早已感受不到自己想要的是什么了。‍‍‍‍‍‍‍

作为成年人，我们的问题是我们的很多行为仍然出于依恋需要，我们仍然表现得像小孩子一样，需要依恋，需要被喜欢，需要被接受和认可，但以牺牲我们的真实性为代价。

人们是让我们生病的原因。

"自恋型的母亲经常告诉你她希望你成为怎样的人，而不是让你肯定自己的天性，这样你便逐渐丧失了自我。你逐渐内化了这样一条信息，那就是你的价值取决于你做了什么，而不是你是怎样的人。"

而张凤侠这样具足松弛感的母亲，并不以有用作为标准衡量女儿的好坏，让孩子感受并间接肯定自己内在本具的价值，是不是每一个孩子都想要的母亲品质之一呢。‍‍‍‍‍‍‍‍

——《母爱的羁绊》读书团体第一次活动

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