善待身边人

《也许你该找个人聊聊》(Maybe you should talk to someone)，（美）Loroi Gottlieb著，张含笑译，上海文化出版社2021年出版，460页。

这本书是一位美国加州的女心理治疗师的自述，写的是她的个人经历和工作见闻，作者学习过写作，写的非常细腻、精彩、生动。

作为一个心理治疗师，可以接触到各种形形色色的人，看到他们最真实的一面，这本书里也写到了作者本人和很多病患的生活和喜怒哀乐，他们的痛苦、挣扎以及他们也有些无聊、不近情理的地方，可以说通过这些也了解到心理治疗师的日常。

这里面充斥了很多生活中的细节，的确，生活总是比小说精彩，人的内心总是非常复杂的。同时本书也传插了很多心理学方面的理论知识，不是纯理论，而是偏向实践，可以说干货不少。

看这书的一个体会是，个人幸福与否取决于你和身边人尤其是有亲密关系的人相处的情况。一定要善待身边人！