【导图计划】27/100 4种【懒惰】类型，你是哪一种？

导图内容来源：

Lachel，公众号：L先生说如何摆脱懒惰？

霍霍说：

我以前觉得

【懒】就是不愿意去做

然而在这篇文章中，作者告诉我们：

[三分钟热度]是懒

一直无法坚持锻炼是懒

不愿意冒险也是懒

无法适应新的生活也是懒

这4种懒的心理机制

很多人有其中的不只一种

包括我自己也是

究竟如何去摆脱懒惰呢？

作者告诉我们，要先了解自己属于哪一种懒惰

引发的诱因是什么

比如针对“三分钟热度”

你只是认为这件事情不重要，所以你懒了

那么你就要想方设法的让自己认为这件事很重要

从而刺激你立马行动起来

再比如针对一些经常性，重复性的工作

你失去兴趣，懒得去做

那么你就可以用【流程思维】

想想自己能否设计出一套流程和方案，

让它能够自动化完成

甚至说减少自己在这个事情上的精力投入

总之，你先要深刻了解自己

才能真正对症下药

摆脱自己的【懒惰】之症

或者你也可以留言

平时的你，是如何克服懒惰的呢？

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