放学后，想要孩子学习高度自律，父母一定要“管住嘴”

乐乐，家庭教育指导师，两宝妈咪，家有俩儿子，老大11岁四年级，老二6岁中班，一年内帮助1000多宝妈实现“鸡娃梦”，平均提高8分，欢迎有志同道合的宝妈一起分享学习经验！

每个父母都期望自己的孩子具备高度的自律，尤其是在学业方面。

然而，在孩子放学后，如何引导他们发展自律性是一个常见的挑战。

本文将探讨为什么父母需要在这一方面“管住嘴”，以及如何实施这一原则，以帮助孩子学习高度自律。

Part 01

为什么父母需要“管住嘴”？

尊重孩子的需求：孩子在放学后可能需要一些时间来放松和休息，而不是被过多的话语或规则干扰。尊重他们的需求是建立积极亲子关系的基础。

培养自主性：给孩子更多的自主权和自由，可以帮助他们培养自主性。这种自主性对于发展自律非常重要，因为它让孩子有更多的机会做出自己的决策。

减少抵触情绪：过多的干预和规则可能会导致孩子产生抵触情绪，反而不愿意配合。父母的过度干预可能会产生相反的效果，使孩子变得不自律。

Part 02

如何实施“管住嘴”的原则？

给予空间和时间： 让孩子在放学后有足够的空间和时间来休息和放松。这意味着不要立刻询问他们的学校表现或学习计划。

倾听： 当孩子想要与您分享他们的一天时，倾听是关键。表现出对他们的关心和兴趣，但不要给予过多的建议或意见，除非他们明确要求。

建立信任： 建立信任是培养自律的重要组成部分。父母应该相信孩子可以在适当的时候自行安排学习和课外活动。

制定明确的规则： 尽管要给予孩子自主性，但也要制定一些明确的规则和期望。这些规则可以涉及家庭作业时间、家庭规则以及使用电子设备的时间等。

鼓励自主决策： 鼓励孩子自主决策，特别是在学习和时间管理方面。帮助他们制定学习计划和目标，但不要代替他们来执行。

提供支持： 父母的角色是提供支持和指导，而不是过度干预。当孩子需要帮助或有疑问时，提供支持和解答问题。

设立正面激励： 制定正面激励措施，奖励孩子的自律行为。这可以是表扬、奖励或其他积极的激励方式。

树立榜样： 父母可以成为孩子的榜样，展示高度的自律和时间管理能力。孩子更容易模仿父母的行为。

Part 03

如何帮助孩子发展自律？

时间管理技能： 教导孩子如何管理时间，制定学习计划和日程表。帮助他们养成按时完成任务的习惯。

目标设定： 鼓励孩子设定具体的学习和生活目标。帮助他们明确目标并制定达成目标的计划。

自我控制： 帮助孩子发展自我控制能力，学会延迟满足，特别是在面对诱惑时。

解决问题： 教导孩子如何解决问题和应对挑战。鼓励他们主动寻找解决方案而不是依赖他人。

积极心态： 培养积极的心态，鼓励孩子相信自己的能力，面对困难时有坚韧的意志。

在孩子放学后，父母需要遵循“管住嘴”的原则，以帮助孩子发展高度的自律。

这包括给予孩子时间和空间，倾听他们的需求，建立信任，制定明确的规则，鼓励自主决策，提供支持和树立榜样。

通过这些方法，父母可以帮助孩子学会管理自己的学业和生活，培养自律性，为未来的成功打下坚实的基础。

最重要的是，父母要以耐心和理解的态度来引导孩子，让他们在自律的道路上逐渐成长。