在大海里住着一只很长寿的海龟，名叫“玳瑁”。据说它有1000千多岁了，是海洋动物界中的长寿老祖。每一天都有许许多多的小辈来找它学习长寿秘诀。
每天老海龟都被一遍又一遍地问，“为什么您能这么的长寿呢，是有什么秘诀吗？”老海龟玳瑁一遍遍解释：长寿没有什么秘诀，就是做自己就好，忘却不开心的事情，记住美好的事，凡事不必想太多。”
可惜没有人相信它说的话，长寿的秘诀就是这么简单吗？老海龟最后干脆什么也不说了。
有一天，一群后辈又围在老乌龟身边，吱吱喳喳，吵吵闹闹，七嘴八十地追问老玳瑁。
而老乌龟窝在房子里睡觉，不理不睬。惹得一些年轻的小生物，很不满。更有性子急的，对它骂骂咧咧的。
一条小金鱼等呀等，最后终于等到老乌龟睡醒了问：“为什么您遇事就躲，别人骂您也不在乎呢？”
老乌龟伸展四肢，慢悠悠地说：“这就是为什么我活得比你们久的原因，生活中做好我们自己很重要，别人愿意怎么说，就怎么说吧！”
对于别人的评论不必想太多，喜欢你的人，你怎么做都是对的！不喜欢你的人，你怎么做都不会满意。”
这个故事老乌龟告诉我们的道是： 真正的养生之道，其实就一个字：忘。人活一世，过多忧虑都是没有必要的，你记得越牢，想得越多，就越会被折腾得狼狈不堪。
人生活得轻松乐得自在才最重要。当你心态好了，不再为点滴得失愤懑，不再因小小挫败抓狂，不在为别人的评论而苦恼。做好自己应该做的事，学好自己该学习的，人生一定能美满而幸福！
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