言未出,结局已演千百遍;
身未动,心中已过万重山;
行未果,假象苦难愁不展;
事已毕,过往仍在脑中演。
这就是精神内耗
这个世界上没有绝对的完美,接纳即圆满,接纳即疗愈。只有接纳了你遇到的一切问题都会烟消云散。
我的工作很无聊,从考完试后上班没啥期待就是觉得去靠,下班时觉得很没意思。最近就在忙完后给自己找点事干,看点书,记几句诗词,记点英语,都没长性,所以有时就列计划,列了就会促使自己去做。今天工作忙近一天,自己事没做多少,零碎时间用来刷了抖音。工作无聊是一个原因,最重要还是报酬的稳定性让人心里没有涟漪。原来一个小师妹做着有报酬阶梯性的工作,又嫌太忙碌,没时间看书准备专业考试,又想着考公,做着这头想着另一头,致使自己很焦虑,三年下来专业考试没通过考公越来越难。这世间哪有完美的工作呢,要么是自由的时间要么是时间换的金钱。能做的就是考虑现在自己需要的是什么? 我也想开了,现在我最重要的还是家庭,二宝小时候最重要的是陪伴,下班吃完饭就是带二宝去遛弯,回来专心陪娃睡觉。老大小时可没这待遇,白天的工作晚上电话不断,还要挂着专业考试,记得两岁时背三字经都没时间陪他背完,每天催促他抓紧睡觉好有时间看书,周末带他时间也很有限,孩爹更不用说,每天到家娃都要睡觉了。 上班忙完工作的空闲时间,让自己学点东西,英语,几句诗词,各大公众号及网站的专业知识都好。不用考试督促,心里也没有压力不用焦虑。 原来我都会把事情向坏处打算,向好了说这是未雨绸缪,其实就是心里恐慌,总在害怕。发生的事也总是想,现在也想但没有那么纠结,过去就过去吧,姐都中年了,有啥看不开的,孩爹有时计划老年生活,儿子娶媳妇买房子之类,艾玛现在我可不想这事,让我轻松几年吧,以后的事以后再说吧。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。