撑不住了就哭一声，没什么大不了

接纳负能量，才是正能量。

人生本来就是关关难过关关过！

昨天晚上有点崩溃，让孩爹带二宝下楼玩，自己在家哭了一场也没下楼，缓过劲来收拾完卫生，和往常一样像没事人给二宝洗澡哄睡。

原因呢，想想还是自己不够强大吧，太在乎亲人每个人的感受。

本来下班我是哼着歌回家的，我不是一个爱唱歌的人，但哼歌的确能带给我能量，让人从内而外的高兴。我当时想法是，我天天挺高兴的，怎么感觉不出来呢，来首歌自嗨表达一下吧。

家里几个人就有几人的主见，有时不是你不说话就能避免的。

姥姥有什么事得找我，孩子哪儿错了肯定是我的错。

孩爹也是爱挑别人事的人，哪儿不好肯定说，哪儿好不一定夸（他儿除外，虽也挑儿的毛病，但也夸得多）。

我觉得我是有心理阴影的，从小母亲极少夸我，最多的是我哪里不行，所以我也更在意她的看法，这个魔咒太大了，影响到我现在，我现在一直在极力摆脱。

原来不一起住还好，一年就回家见面几次，说也说不了几次。

我曾经问过母亲，为什么您不爱夸我，对着别人的孩子就一个劲地说好。

傻娘夸巧女，哪有娘天天夸自己孩子的。

哦哦哦……好吧

从去年磨合几次后，母亲今年改变也有，但我的心里阴影却一时过不去，特别是大儿在家，生怕他哪儿做得不对，母亲给我来篇未来会怎样的不好理论。

母亲原来总说，我长大会怎样怎样的。所以，长大后的我总想在母亲面前表现好点，让她夸一次。

或许她就是这样性格的人吧，我能做的就是反思自己做为妈妈有没有延续，有没有别的好方法教育孩子。

今天又看了梅老师的几篇文，有篇讲婚姻的文中说到：可能只有自己在困境中不断挣扎着寻找答案，才是最终的解决之道。外人认为的良策，在个体看来有无数个自我设限的障碍要跨越。

有些事自己想要走出来，必须自己来想办法解决。

以后我就安利自己，改变不了别人，就改变自己，改变不了外界，就改变内境：

1. 不要太在乎母亲和老公的说法，虽然他们是你最近的人，你最在乎，但有些话影响你的心情时，听听就好别太在意。

2. 孩子什么样也有他的理由，在不违反社会、不太出格的情况下，好处与不好和他说了也别太要求，孩子会自己衡量，有些弯路需要他自己走。

3. 生活有太多美好，不要把心思总费在这些小事上。你有好多事可以去做。

4. 实在生气时干活，输出心中的憋气，再不行花点儿小钱。